ジム復活 〜子宮全摘 開腹手術

今日はジムに行っちゃいました🏋️‍♀️

InBody測ってみたら、見事に筋肉量減ってました😢

まだまだ出来る種目は少ないし、ウエイトも軽め。

出来れば、年明けから、ガッツリ復活したいです‼️

そして、前のパーソナルトレーナーが、心配して声掛けてくれました。

「今日からですか？大丈夫ですか？」

「張りがない、顔やつれてる」

ちょっと！

やっぱりまだ早かったかなぁ

まだまだ休養必要なのかなぁ

とりあえず、今日は心地良い疲労感でぐっすり眠れそうです🛌