8月15日にチョコザップを始め、1週間が経過した。
平日のほぼ毎日、自宅近くの店舗か職場近くの店舗に通い、
数日経過したころ、
それでもウエイトを軽くして続ける。
筋肉痛の際の運動については賛否あるが、無理はしていない。
さて、せっかく入会したので、
スターターキットは、体組成計、ヘルスウォッチが入っており、
8月23日(土)、外出前に自宅最寄店舗へ寄ったら・・・・
早速、アプリを立ち上げQRコードを読み取り、1箱受け取る。
しかし、QRコードを読み取っても、
後から「不正に持って行った」と言われても困るのだが、
家について体組成計と連携し、
あっという間に体重、BMI、体脂肪率等、11項目のデータが取
見ると、最後に「体内年齢」と表示があり、見ると39歳!
15歳以上も若いらしいが、自覚は無い、というより、
この根拠がどこにあるのかはわからないが、気分は悪くない。
ちなみに、次の日にアプリを立ち上げたら、
【2025年8月14日開始時】
身長 168.0cm
体重 67.0kg
【2025年8月23日時点】
体重 66.4kg(-0.6kg)
BMI 23.5
体脂肪率 20.5%