【メンタルで人生が変わる!】色々辛い時があったのにどうしていつも笑顔? View this post on Instagram 【メンタルで人生が変わる!】 “色々辛い時があっただろうに どうしていつも笑顔でいられるの?” “メンタルが下がって動けなくなった時はないの?” 何度となく 言われてきた言葉。 わたしも人間なので(笑) 落ち込む時もあります(*^^*) でもすぐに立ち直れるのは 自己メンタルを操れるからだと思う。 実際に私は メンタル的な講座や心理学的な分野の ものは必要ないと 思って生きてきた人間。 なんとかなる、 なんとかしてきた。 いつも自己解決でやってきた。 “自分が我慢すれば” “~できないのはしょうがない” でも、自分でも気づかないうちに 色々なものを溜め込んでいたんだと 気づかされた時がありました。 抑えて蓋をしてきた感情は 必ず 溢れでてくる時がくる。 だからこそ ハピネスレシピアカデミー生や コミュニケーションフラワーデザインインストラクターたちには 講座のなかで 何度も何度も “どうしたい?” “どうなりたい?” を繰り返し繰り返し聞いてきました 『メンタルはあげるものではない』 本当にその通りで 何度助けられたことか! ハピネスレシピアカデミーで 参考図書にさせていただいている 私の師匠星 渉先生の著者 【神メンタル】 第14増刷が決まり、 8万部を突破したそうです!! 本当にオススメですよ~!\(^^)/ #神メンタル #ハピネスレシピアカデミー #教室ビジネス塾 目崎加奈子さん(@mezaki_kanako)がシェアした投稿 - 2019年Mar月5日pm11時31分PST