5月病を乗り切るコツとラジオ出演のお知らせ
GWが終わって早一週間も過ぎ♬
新年度が明けてそろそろリズムも整ってきた頃でしょうか？
と同時に、ちょっと疲れもたまってくる時期。
いわゆる「五月病」の季節でもあります
皆さん、体調はいかがですか？
5月秒とまで行かなくても、環境の変化や、朝晩の寒暖差によって心身のバランスが崩れたり
自律神経が弱ったりするこの時期です。
睡眠をしっかり取ったり、適度に体を動かしたり、
またリラックスする時間を持つことで、心と体が整います
そんな時間を少しでも取って、、この新緑の眩しいパワー溢れる時期を、笑顔で乗り越えていきましょう♬
そんなリラックスタイムにお勧めのイベントをご紹介します！
本日10：30よりラジオ岸和田に出演！
今日は以下のイベントに合わせて10：30～11：00ラジオ岸和田に出演！聞いてね！
◆音楽ライブ「森と奏でる」＆植物の命の歌声を直接聞けるワークショップの案内
先日ご案内した音楽ライブ♬
植物が水を吸い上げたり
命の営みを行なっている時
流れる微弱な周波数を音に変える装置を使って♬
命の営みそのものを音楽として聞くことが出来るこのライブ
ワークショップに参加すると
自分で音楽を聴いた植物を、お家に持ってかえって
お世話することが出来ます
命そのものに直接触れることが出来る
まさに！究極の花育体験
また、植物の音楽を聞く前に
器をデコレーション出来て、その完成品を舞台の上に飾って
会場を彩ることも出来ます
舞台装飾にも少し携われて、
ただ見るだけ以上の体験が出来ますよ
ワークショップ参加費￥1,000
また別途音楽祭のチケットが必要です。
詳しくはこちら
また、他にも自分の心を整えてくれるイベントが目白押し♬
貴方らしく毎日を生き生きと過ごすのに
貴方の心の声を大事にしてあげる事はとっても大切です
ぜひ、興味のある講座には1度足を運んでみて
心を整える体験を味わってみて下さいね
