りかっちです。
先日リラックスランジェリーのお店
【pensée】代表出口亜紗子さんと
FBライブ配信を行ったダイジェスト
・なぜちょっと触るだけで気持ちがいいの？
よくあるリンパドレナージュは
外側からぎゅーっと体を押し流す感じが多い。
私のリンパケアは、硬くなった筋肉を触るだけ。
筋肉と筋肉の細胞の中には水がある。
緊張したり頑張りすぎると筋肉は硬くなる。
硬く縮こまった筋肉には水が入らないし、滞ってしまう。
それを優しくなでたり揺らしたり刺激を与えることによって、
血管や筋肉の間の水が行き来でき、体に刺激が伝わる。
体が勝手に整ってしまう。
自分も看護師なので、最初は疑わしいと思っていたが
実際にやってみると気持ちいいし
顔も整形並みに変わってきた。
「５グラムの圧」という
ティッシュペーパーを挟んで抜けるくらいのふわっとした感じで撫でてあげると、中の細胞の水が潤って、ミネラルも吸収するし
老廃物も流す。体の軽さや体の機能が改善する。
むくみケアの後は、しっかり足が着いて気持ちよく立てる。
・現在のメニューは？
「小顔ケア」「ウエストダウン」「足のむくみケア」。
今後はバストアップ、骨盤底筋ケアなど。
・それは１部位だけ？
このリンパケアはそこだけやっても体全身が軽くなる。
違うところを触っていても、顔がリフトアップしたり、肩も軽くなる。
今は1回1時間で、モニターは「ウエストダウン」「足のむくみケア」が1000円。
「小顔ケア」が1500円。教わった後は自分でケア。
YouTubeの画像も送るので
それを見ながらやり方や感覚を覚えてほしい。
朝でも夜でも自分がやりやすいときに。
小顔ケアは２・３時間後の方がすっきりする。
・私は刺激に弱いが、最近はみんな「優しく」というようになっている？
美容家さんや美容部員さんも「優しく」というようになってきた。
お肌の刺激が少ないフンティとも
体を緩ませるというところで通じる。
時代が追い付いてきたのかも。
・緊張感があるのが好きな人もいるかもしれないが
体感している人がたくさんいる。
選択肢として取り入れるのがいいと思う。
リンパケアを本格的に仕事としてやり始めてから
すごく若く見られるし肌の調子もすごくいい。
体を緩ませて、気持ちよく毎日を過ごすと
いろんなことをやりたくなってくる。
・この1年走ってきたが、燃え尽きないでやり続けられているのは、体を休めることができているから。
フンティもそうだし、体を緩めることを意識している。
ずっと緊張して頭を使っていると、疲れてやりたくなくなってしまう。女性は生理やホルモンバランスの波があるから、自分の体の様子を見ながら声を聴くのが大事。
体を緩めていないと、感覚をキャッチするのも鈍ってしまう。
体が病むと、心も病んでしまう。
みんな外側から取り入れようとするが
リンパケアは自分の感覚を感じるのがすごく気持ちいいので
自分がどうしたいかというのを見つめるのにもすごくいい。
産後女性は特に生活が、家族や子ども中心になったり
自分が何が好きかわからなくなったりする。
・女性はそれができてしまう。がんばれてしまうから。
あさこちゃん、インタビューありがとうございました！
自分の想いを振り返ったり、確認できた
楽しいライブ配信となりました！
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