今日の朝食

バナナパンケーキが食べたくて

とても久し振りに作りました。

画像にはありませんが

トマトジュースは毎朝必ず。

お腹が空いたからと言って

適当に食べるのではなく

食べたい物を

バランス良く程々に食べると

幸福感に満たされ

豊かな気持ちになりますね。

こんな気持ちの時に

血圧計りたい。

家に血圧計ほしいな。