おはようございます(^-^)
先日の歌番組に18年ぶりに中山美穂さんが出てましたが、
お綺麗でしたね～
違和感のある方もいましたけどね～
30代後半、40代、もしくは50代・・・なのに・・・皺も何もない
綺麗通り越して不自然に感じたのは私だけでしょうか
女性専用隠れ家サロン private relaxation salon 由～you～です。
お顔のシミ・皺・くすみ気になりますね
今日は簡単に出来るくすみ防止について
体の中にリンパ管が張り巡らされてますが、
その中を通っているのがリンパ液。
リンパには老廃物のろ過機能があります
リンパの流れを良くすることで新陳代謝も良くなりますので、
くすみ防止になります
しかも、むくみも取れるんです
では、どうするのか
お風呂に入って石けん又はボディソープで体を洗う時一緒に軽くマッサージするといいですよ～
まず、写真のオレンジの線を指の腹で、あごの下から鎖骨の窪みのところまで優しく数回流します。
次に、青の線の鎖骨を挟むようにして人差し指と中指の腹で優しく数回流します。
最後に、ピンクの線、わきに向けて数回流します。
石けんで指も滑りやすいので体を洗うついでに簡単に出来ます
皮膚の薄いところなので強くしなくても大丈夫ですよ～
毎日継続することでお肌の状態も良くなりますし、
くすみ防止に良いです
私、十数年毎日つづけてます
お風呂上りはオイルに精油を入れたオリジナルで顔のマッサージ
（マッサージはたまにですけど・・・
）
年齢重ねるとどうしてもシミも出来ますし皺も増えます
顔色も何だかスッキリしなくなります
でも、毎日のちょっとした手間で変わってきます
愛情かけてお手入れしているとシミも皺も素敵になってくると思います
どーしてもって時はプロの方にお願いしちゃいましょ
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