組みました
1
lunch
プロテイン ・ゆで卵
プロテイン ・ゆで卵 dinnerとろとろのお豆腐・香味ペーストで炒めたニラとキャベツ・春雨スープ・海藻サラダ・プロテイン・サラダチキン・
とろとろのお豆腐・香味ペーストで炒めたニラとキャベツ・春雨スープ・海藻サラダ・プロテイン・サラダチキン・2
lunch鯖の塩焼きと雑穀米
鯖の塩焼きと雑穀米dinnerマッシュルームサラダサンド🥗🍄by afternoon tea tea rooml
マッシュルームサラダサンド🥗🍄by afternoon tea tea rooml3
lunchガレット・シードル・クリオロマカロン
ガレット・シードル・クリオロマカロンdinnerとろとろのお豆腐・春雨スープ・香味ペーストで野菜炒め
とろとろのお豆腐・春雨スープ・香味ペーストで野菜炒め用事があるのでこんな感じあくまでも目安
あくまでも目安最近ハマっている香味ペーストは糖質が意外と低くてダイエット向きなんだとか
嬉しい
嬉しいとろとろのお豆腐はこの前のとは違うものを発見したのです
この前のは何故かスーパーで見なくなったから今度はこちらを♪名前は忘れたけど男の人の絵のもの
この前のは何故かスーパーで見なくなったから今度はこちらを♪名前は忘れたけど男の人の絵のものキャビテーションはやっぱり身体がだるくなりますね。燃えてるのかな
