今日も1日お疲れ様です♡
朝よりも少し暖かいかな？そんなに寒くないような気がします(*^^*)
PCと睨めっこなので頭がカチコチに。
体調も少し悪くなってしまいます…
そんな時は深呼吸がオススメ╰(*´︶`*)╯♡
鼻から吸って、
口からその3倍くらいの時間ではきます。
すると体調も良くなってくる(*´｀*)
ストレスのある時って無意識に呼吸が浅いんですよね。
たっぷり酸素を吸って全身に巡らせましょう♡
仕事帰り、今日はミルクティーの気分だったので
ドトールへ
ロイヤルミルクティー
ドトールもスチーマーを使うメニューに関しては『熱めで』ってお願いすれば熱くしてもらえます(*´｀*)♡
ホットは熱々が好き
お気に入りの化粧水をやっと購入しにいけてホット一息
電車に乗ってハッと買い忘れに気づくこと数日。
仮で他のものを使っていたからお肌が荒れ気味だったの。
いつものはぴたっと治るから信頼してる
ティッシュパックもよくしますゆで卵肌になれる
ゆで卵肌になれる