こんにちは
flowering ∞ (ﾌﾗﾜﾘﾝｸﾞｲﾝﾌｨﾆﾃｨ)では
当ブログにお立ち寄りくださいまして
ありがとうございます
Akikoです
５月の爽やかな風が
とても気持ちの良い一日でした
先日、レインドロップを初めて
受けて下さった
お客様からご感想を頂きました☆
「なんか ずっと疲れている気がする…」
そんな中で
レインドロップが気になり、
「これ 良さそう！」っと
思われたそうで😊ご予約を頂きました。
レインドロップについては
「アロマオイルをたくさん使う？！
ということくらいしか知らない… 」という
お話でしたので
施術の前に、レインドロップ って何？
というところから、ご説明させて頂きました
☆以下、ご感想です
先日はありがとうございましたー
最初に『背中』の話をしてもらった時から
『それだっ!!』と思っていたんですが、、
私のこの背中の痛みというか、違和感が
筋肉云々から来るものだけじゃないって
納得してしまいました(笑)。
いつも時間に追われていて、と言うか
自分でそう仕向けている部分もあるんですが
肩に力が入っているんですね😅
やってもらっている最中、
もっと力を抜いていいと言われて、
力を抜いていない、リラックスできていない自分にもびっくりというかショックでした(笑)。
気づいたら最近、いやもっとかな💦
リラックスの仕方がわからなくなっている
気がします。
リラックスしたくてもできない自分になってたんだなってやっと気づきました。
1日の中で五分でも！
○○する時間を作ります
アロマオイルの
「仕事はそれなりに楽しんでる」って
部分もドンピシャで笑えてきました。
面白かったー😆
って事で、次回の予約もお願いしまーす！
ご感想どうもありがとうございました
レインドロップ楽しんで頂けて良かったです
次回のご予約も頂いて、とてもうれしかったです✨
二人の小さなお子さまを育てながら
お仕事も頑張っていらっしゃる素敵な女性✨
家事、仕事に加えて
習い事の送迎や、宿題のチェックなどなど
頭の中は、常に “ 次のこと ” で
いっぱいだそうです💦
【present time】
「 今、ここに存在する」という
感覚を認識し、力を与える香り
時間に追われてしまう感覚になると
ついつい、次のこと、先のことに
思いを巡らせてしまいます
心ここにあらずの状態は
身体と気持ちがちぐはぐになり
身心を疲れさせてしまいます
「今、ここ」に意識を向ける
日常の中にある好奇心！
没頭できる小さなことをしてみるのも
良いかもしれません
スーパーに行ったら
美味しそうな野菜や果物をひとつ
真剣に選んでみる
いつもと違うレシピを調べて
新しい一品を作ってみる
自分のための
好きなもの満喫時間をつくる
(隙間時間に
服 アクセサリー スイーツ…などなど
雑誌や、ネットで探してみるとか )
好きなものをしているとき
なにかに熱中しているとき
“ 今 ” に自分を集中することは
自然とリラックスにも
つながっていくんじゃないかな
なんて思います
＊＊＊＊＊
flowering ∞ (ﾌﾗﾜﾘﾝｸﾞｲﾝﾌｨﾆﾃｨ)では精油の力とともに、身体も心も
すっきりと輝くようにアプローチしていきます
毎日の中に『好きなこと』『楽しいこと』が
どんどん増えていきますように・・
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