単調な作業より難しい作業をしている時の方が、悩みから解放されやすい
よく悩みやイライラに脳が支配されてる時に
一心不乱に何かに集中すると良いっていう
例えば、焦げたお鍋をガシガシ洗う
徹底的に掃除をするみたいな
でも私の場合は、お鍋を洗うような単調な作業では
手は動かしつつ、頭では悩みのたねや、イライラすることを、やっぱり考えてしまう🤔
なのでいちばん合ってるのは
脳を他のことに支配されないくらい使う！
例えば、作品のデザインや配色やコンセプトを考えている時は、
脳がフル活動しているので、悩みを忘れ、完璧に集中できる
やっぱり
自動的に手が動く作業より、頭を使う難しい作業の方が、悩みやイライラから解放されやすい気がする👍
★何気ない事を面白がる話
▶︎自分との約束7
▶︎愛しい存在
▶︎嘘も方便
▶︎自分との約束6
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