こんにちは♥
いつもありがとうございます♥
白内障になって半年以上見えなくてブログはお休みしていました。
これから少しづつですがやりますね😅
白内障になって糖尿病が見つかりました！
1月から血糖値を下げるために
塩分糖質カットダイエット食事を始めました！
ダイエットする気は無くてただ血糖値を下げるのに糖質カットを必死でやっていたら
まさかの半年で15キロ減量して
今はトータルして18キロは痩せました……🤔
糖質カットって痩せるんですね～😅♥
これから少しづつですが
塩分糖質カット食事を載せて行きますね～♥
良かったら参考にしてくださいね～♥
最後まで見て頂きありがとうございます♥