こんにちは。渡邉利咲です。
ワークをしていくにつれて、いろんな面での気づきが起こってくるように感じます。
それは、自分と自分でないものを分ける作業もあるように思います。
例えば、
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何かのパターンを繰り返していたとき、ふと「私は母と同じことをしている。絶対にこうはならないと子供の頃に誓ったのに」と思い出して愕然としたり、
これが自分と思って振る舞っていたことが、そのようなパターンになるような観念を植え付けられていたり、
家族を愛してると思っていたら、とても怒りを抱えていたり
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このような気づきはいくつも、いくつも出てくるように感じます。
そのようにして、不要なものは感謝して手放し、ありのままの自分でリラックスすることによって、より家族や周りの人に感謝の気持ちを感じるようになるのだと思います。
これらは、瞑想や癒し、その他のことによって気づきや変容が起きていくのですが、どれくらいの期間行うのか？ということに制限はありません。
なぜなら、ありのままの自分でいるというのは、達成の状態ではなく、瞬間、瞬間の存在の状態だからです。
ですから、私としては過去がどうだったかはあまり見ていなくて、すべて今の一瞬、一瞬の状態が大切なのかなと思います。
今この瞬間に過去があり、未来があり、瞬間に発するその人の波動、周波数、エネルギーの種類と方向性によって過去は変化し、未来は変化していくように感じるのです。
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今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
素敵な一日をお過ごしください。
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