こんにちは!爆  笑

 

フラワーヒーリング&開運アドバイザーのミポリンです音譜

 

 

富山で見かけた可憐な花。デイジーかな?

 

 

仕事で富山の滑川に行ってきました。

 

 

富山と言えば、なんといっても海の幸。

ホタルイカと白エビ美味しかった~!

 

 

 

 

富山ブラックも食べました。ライスは必須です!

 

 

 

でも一番おいしかったのは…

 

 

 

富山連峰に育まれた空気!空気のなんと澄んでおいしいこと、おいしいこと!

 

 

 

キンモクセイと木々の香りが交じった風に吹かれていると、仕事で行ったことをしばし忘れてしまうほど…照れ

 

 

 

人は自然に触れることが大事なんだと改めて感じます。

 

 

 

私は東北の田舎出身なので、地方に行くと、急に昔に引き戻されます。

 

 

 

 

田舎の人って、シャイで、やっぱりすごくあったかい人が多い。

 

 

 

普段、合理性や数字を追求した仕事をしていると、いつの間にか自分を守ったり、自分が損しないためにガチガチに構えていて、「なんで私だけ」 「あの人だけずるい」なんて、すぐに損得で物事を見てしまっている自分に気づきました。

 

 

 

それがすべて都会暮らしのせいというわけではないけれど、常に忙しさに追われている生活をしていると、心の余裕を失っていくことは確かです。

 

 

 

富山でそんなことに気づいて、少し辛い気持になったけど、東京で普段と変わらない日常に戻っても、今までとは違う感覚で仕事に向き合えるようになりました。

業者のミスにも怒らずに対応しましたよ(笑)。

 

 

 

たまに今いる場所を離れてみると自分が見えてきます。

忘れていたことを思い出させてくれた富山に感謝。

こんにちは!爆  笑

 

フラワーヒーリング&開運アドバイザーのミポリンです音譜


大輪のダリアはいわば主演女優。八重咲は特に華やかですね!

 

 

 

 

長期間、色々と迷って、どうしても答えが出ない時、あなたはどうしてますか?

 

 

 

どうしたら答えが出ると思いますか?

 

 

 

そういう迷いって、いくら考えても、どうあがいてもその時は答えが出ないんです。

 

 

 

だって理性で解決できる問題じゃないから。

 

 

 

頭で考えて解決できる問題なら、とっくに答えは出てるか、とりあえずの選択肢を選んでいますよ。

 

 

だから、その手の迷いは、そのままにしておくのが吉OK

 

 

 

頭で出した答えは、あとから後悔したり、また迷いが生じたりしますあせる

 

 

 

そのうち必ず、心が納得する答えが突然降ってきますよキラキラ

 

 

 

自分の直感を信じて、それまでは、焦らず放っておきましょう!

 

 

 

あっ、もし少しでも早くその答えを知りたいなら、身体のコンディションを整えてみてください。心と身体は繋がっているので、身体を鍛えると、心の声を感じやすくなります。

逆に、あなたが迷ってばかりいるなら、身体のコンディションが悪いサインです。

 

 

こんにちは!爆  笑

 

フラワーヒーリング&開運アドバイザーのミポリンです音譜

 

子供の頃、よく庭に咲いていた忘れな草。母の好きな花です。

 

 

よく言われることですが、成功するためには行動することが必要です。

でも、行動の大切さは分かっていても、行動できない、頑張りたくても頑張れない…そういった声をよくお聞きします。

 

 

じゃあ、その原因って何だと思いますか?

 

 

主な原因は次の5つではないかと思います。

 

 

❶時間に追われていて、疲れ過ぎている

やらなければならないことに追われていると、疲労があなたから気力も体力も奪っていきます。

少しの時間でいいので考えてみてください。

今やっていることって、「どうしてもやらなくてはならないこと」ですか?

 

 

「何かをやめる」、あるいは「何かをしない」ことを決めないと、行動する時間は永遠に作れません。

 

 

「どうしてもやらなくてはならないこと」でないのなら、やめるか、優先順位を下げてください。今やるべきことがそれではないのなら、勇気を持って手放してください。

 

 

 

❷完璧主義

そこまで完璧にやる必要はありますか?完璧主義にこだわると、時間はいくらあっても足りません。いい意味での「いい加減」を自分に許してください。

 

 

成功した起業家の多くは、プランニングに時間をかけずに、とにかくやってみて、失敗したら短期間に修正していくことを繰り返しています。

 

 

逆に、成功できない人はプランニングやインプットばかりに時間をかけています。「インプット→アウトプット」ではなく、アウトプットする場を先に作り、「アウトプット←インプット」の仕組みを作りましょう。まず強制的にアウトプットする場を作り、そのためにインプットするんです。最初は知識やスキルなんて少しでいいんですよ。アウトプットを繰り返すうちに、インプットは増えていきますから。

 

 

 

❸自信がない

自信なんてなくて全然OKです。本来、自信って「自分を信じること」です。自分で自分を信じるだけでいいんです。自分が一番信じられない(笑)?自分を信じられな人を、誰が信じるでしょうか?自分を信じてください。自分だけは自分を信じて、何があっても決して見捨てない、必ず自分を幸せにすると誓ってください。

 

 

 

バシャールも言っています。「自分の幸せを決めることができるのは自分だけなのです。それは決意なのです、決めればいいだけのことなのです。決めること、選択することなのです。」と。

 

あなたはただ「自分を信じる」ことを選択するだけでいいのです。

 

 

❹覚悟がない

これがないと、最初は頑張れても、長続きしません。

 

 

離婚や病気など、ガツンと目が覚めるような出来事を経験した人や、借金の返済など強制的に頑張らざるを得ない環境に置かれた人は、覚悟が決まるので、長期間走り続けられる人が多いです。

 

 

そうした経験をしていない人が成功するには、自分の感情を上手く利用することが必要です。モチベーションを高く保ち続けるのは容易なことではないし、人間はのど元過ぎればなんとやらで、すぐ忘れてしまう生き物だからです。

 

 

だから自分はどんなことに一番ハイになるのか、最も自分のモチベーションを上げる方法とそのモチベーションを保つ方法を考えるんです。

例えば、負けん気の強い人なら、どうしても負けたくないライバルや見返してやりたい人の写真を飾って常に意識するようにするとか、褒められた方が調子が出る人なら、課題をこなすごとに自分へのご褒美を設定するとか、自己管理が苦手な人なら、お金を払って、コーチやメンターにペースメーカーになってもらい、強制的に課題をこなしていく環境を作るとか…etc.

 

 

ライバルは自分です。自分を攻略する最も効果的な方法と武器を考えましょう。

 

 

 

❺焦点が違う

行動できない自分を責めるのではなく、上記❶~❹に焦点を当ててみてくださいビックリマーク

過去ではなく未来に、問題ではなく可能性に目を向けましょう。

あなたが世界の見方を変えれば、現実の世界も変わります。

 

 

 

無理に頑張る必要はありません。まずは上記5つを試してみてください。

マインドが変われば行動できるようになります。

こんばんは!爆  笑

 

フラワーヒーリング&開運アドバイザーのミポリンです音譜

 

 

珍しい白色(クリーム色)の彼岸花(シロバナマンジュシャゲ)が咲いていました。

 

 

ある人にムカついてどうしても怒りが収まらなかった時、偶然このブログを見つけて、なんだか一気に肩の力が抜けたんですよね爆  笑

 

 

 

木下空 公式ブログ ネガティブな感情とは「おなら」である

 

 

 

今日、上司にものすごくムカついて、久しぶりに読み返しましたが、何度読んでもホントしびれるんですよねぇ…チュー

 

 

 

ちょっと抜粋しますと、

 

 

ネガティブな感情とは、「おなら」である。

 

 

やがて消え去る。

 

 

追伸

あまり人前で出さない方が良い。

 

 

------------------------抜粋おわり------------------------

 

 

 

自分の感情をコントロールできないとき、

おならを思い切りこいて、すっきりするのもありです(失礼)

 

 

 

あとは、自分が夢中になれることに意識を集中するのも効果ありウインク

 

 

 

自分の感情をコントロールするのは言うほどたやすくないけれど、あなたが世界の見方を変えれば、見える世界が確実に変わり、人生はどんどん楽になっていきます。

こんばんは!爆  笑

 

フラワーヒーリング&開運アドバイザーのミポリンです音譜

 

花色を変化させながら半年以上咲き続けるランタナ。

 

 

やめたいと思っているけど、やめられない悪習慣ってありませんか?

 

 

 

特にストレスが溜まっている時に、そういう悪習慣が身についてしまうことが多くて、なかなかやめられない。中毒みたいなもんです。

 

 

 

ちなみに私は仕事が忙しいと、うまい棒チーズ味30本入りを買って、夜中に一気に食べてしまうという悪習慣があります(笑)

 

 

 

これって、実はストレスから自分の身を守るための自己防衛反応なんですよね。

 

 

 

たとえそれが悪習慣であっても、それがないと、ギリギリで保っている精神が壊れてしまいそうだから、やめられない。それをやめると、ストレスに潰されてしまいそうで。

 

 

 

でも、そういう状況を続けていると、ストレスに加えて、悪習慣をやめられない自分を徐々に責めるようになり、状況はますます悪化していきます。

 

 

 

じゃあ、そんな時どうすればいいか?

 

 

 

そんな時は、やめるのをやめて、徹底的にやるんです。

思い切って‟底”まで行くんです。やり尽くす覚悟を決めましょう。

 

 

 

徹底的にやり尽くす覚悟を決めると、まず精神的にすごく楽になります。だって、好きなだけできるし、自分を責めなくて済むから。

 

 

 

それに、覚悟を決めた時点で、執着がなくなることが多いです。やっちゃいけないと思うとやりたくて我慢できないけど、制限なくやれると思うと、人間ってそれほど執着しなくなるんですよね。

 

 

 

結果…

‟底”までやり尽くすと、飽きるか、たいてい自分がかなり痛い目を見るので、バカバカしくなったり、あるいは急に目が覚めます(笑)。

 

 

 

実は、たいていの人は、‟底”までいかないうちに怖くなって途中で挫折するんですけどね。そもそも精神的に弱いから、悪習慣に走るわけで、強かったら自己コントロールが出来ているはず。悪習慣だって徹底できない人がほとんどです。

 

 

 

だから、悪習慣をやめたいなら、一度、悪習慣を徹底的にやり尽くしましょう!!!ニヤリ

 

 

 

もし、あなたに、どーーーーーしてもやめられない悪習慣があるなら、この方法をお試しください。毒は毒を以って制するしかありません。

 

※ただし、言うまでもありませんが、クスリや大切な人を失ったり、取り返しがつかなくなるようなことは絶対にダメです。あくまで自己内で処理できる習慣だけにしてくださいね。あとは自己責任で!