こんばんは！
フラワーヒーリング&開運アドバイザーのミポリンです
花色を変化させながら半年以上咲き続けるランタナ。
やめたいと思っているけど、やめられない悪習慣ってありませんか？
特にストレスが溜まっている時に、そういう悪習慣が身についてしまうことが多くて、なかなかやめられない。中毒みたいなもんです。
ちなみに私は仕事が忙しいと、うまい棒チーズ味30本入りを買って、夜中に一気に食べてしまうという悪習慣があります(笑）
これって、実はストレスから自分の身を守るための自己防衛反応なんですよね。
たとえそれが悪習慣であっても、それがないと、ギリギリで保っている精神が壊れてしまいそうだから、やめられない。それをやめると、ストレスに潰されてしまいそうで。
でも、そういう状況を続けていると、ストレスに加えて、悪習慣をやめられない自分を徐々に責めるようになり、状況はますます悪化していきます。
じゃあ、そんな時どうすればいいか？
そんな時は、やめるのをやめて、徹底的にやるんです。
思い切って‟底”まで行くんです。やり尽くす覚悟を決めましょう。
徹底的にやり尽くす覚悟を決めると、まず精神的にすごく楽になります。だって、好きなだけできるし、自分を責めなくて済むから。
それに、覚悟を決めた時点で、執着がなくなることが多いです。やっちゃいけないと思うとやりたくて我慢できないけど、制限なくやれると思うと、人間ってそれほど執着しなくなるんですよね。
結果…
‟底”までやり尽くすと、飽きるか、たいてい自分がかなり痛い目を見るので、バカバカしくなったり、あるいは急に目が覚めます（笑）。
実は、たいていの人は、‟底”までいかないうちに怖くなって途中で挫折するんですけどね。そもそも精神的に弱いから、悪習慣に走るわけで、強かったら自己コントロールが出来ているはず。悪習慣だって徹底できない人がほとんどです。
だから、悪習慣をやめたいなら、一度、悪習慣を徹底的にやり尽くしましょう！！！
もし、あなたに、どーーーーーしてもやめられない悪習慣があるなら、この方法をお試しください。毒は毒を以って制するしかありません。
※ただし、言うまでもありませんが、クスリや大切な人を失ったり、取り返しがつかなくなるようなことは絶対にダメです。あくまで自己内で処理できる習慣だけにしてくださいね。あとは自己責任で！