姿勢を正しくする カイロ・整体 院

少しの時間でも背を伸ばして立っていることが出来ず、電車では腰を曲げて座る若者や、猫背の中高年が増えているそうです。病的な脊柱の彎曲異常ではありませんが、正しい姿勢を心がけないと本当の彎曲になりかねません。悪い姿勢は各筋肉への負担になります。正しい姿勢で気分も引き締まり自己免疫力も高まります。