風邪をひかないように予防

さて、今週末は冷え込むようですね

風邪をひかないように気をつけてください

先日見たYouTube動画で、

薬剤師さんが風邪をひかないように

日頃から気をつけていることのひとつに

マイボトルを持ち歩き、温かい飲み物を入れ

ちょこちょこ飲みをするのだそう

これだと、負担なく実行できそう

負担なくが続けるコツ

私もマイボトルを持ってちょこっと飲みを

実行中

では、良い週末をお過ごしください