こんにちは！

フラワー整骨院の長谷川です。

梅雨時の蒸し暑い日が続いていますが、体調にお変わりございませんか？

湿度が高く、からだの発汗調整が難しい時期ですので、定期的な給水や室内の温度・湿度管理など、熱中症対策を呉々も怠りなく。

最近、テレビや書物で、「血管年齢を若返らせる体操」や「循環系ストレッチ」など、血管にまつわる健康テーマが話題になっています。

それらは総じて、生活習慣の乱れや加齢によって生じた血流の低下と血管の老化に働きかけて、体の中から健康になろうという「運動プログラム」です。

その運動によって、「血圧」、「血糖値」、「体脂肪」、「筋肉・骨密度」、「からだの柔軟性」などの改善を図り、からだを甦らせようというものです。

当院で人気の「パーソナル・ボディーケア」も、上記の運動プログラムと同様、筋肉からアプローチすることで、血管や血流の改善を図ろうという手技で、主として「全身ほぐし」と「全身ストレッチ」で構成されています。

お一人おひとりの体調に合わせたオーダーメイド型の施術で、からだに精通した国家資格者が、普段あまり動かさない筋肉を気持ちよくほぐすことで、血流や血管の改善を図ります。

パーソナル・ボディーケアの心地よい刺激は、自律神経系の改善にも役立ち、「交感神経」と「副交感神経」のバランスを整え、どなたにも無理なくお身体が甦る効果が実感できます。

フラワー整骨院

ボディーケア室町夷川　　

土曜・日曜・祝日OPEN

予約　090-1593-6112　　

前日までにご予約下さい

革堂　寺町通

血管を若返らせ、からだの中から健康になろう！