朝、通勤のバスでの話🚌
普段はよいしょっとと掛け声つきそうな動作で、椅子に沈む(本当沈むの表現が近い)私です。
なんだか重そうな印象…
今日は朝時間がゆっくりだったので、あらゆることを丁寧にする時間があったのです。
そうしたら、自然と
椅子の背もたれにもたれたくないなぁという気持ちになり、すいっと背筋を伸ばしたら
めちゃくちゃ気持ち良い
驚きなんですが、
最近特に妊娠してから姿勢は崩れるし、体幹ってなんだっけ？レベル
それが、妊娠中でも気持ち良いと思える姿勢と出会えて感動です
これは到着するまでキープします
簡単な骨盤矯正ってこれかも
出歩く時はこちらが必須です。
本日はピジョンの骨盤ベルトを使用してます