水曜日は運動です。

今日のトレーニング

ジムでストレッチを中心にほぐして、マシンを３０分くらいやってきました。

８月から怪我をしていたので運動できるのは嬉しい。

先月は整形外科でお金は掛かるし・・・受付の女子は美人だったぞ

動かない体で牛のように寝ていました。

今月は豹のように俊敏に動いてバスケしちゃいます。

出来ればサッカーしたいわ。でも知り合いがいない(ToT)