紫色のハーブティ

今日はバーブの講義と実習を受けてきました

ハーブティーはウスベニアオイです。

とても綺麗な紫色をしています。

お湯が熱いので

注いでいる間にも茶色くなってしまいました

もっと綺麗な紫色を出したい時は

水出しがお勧めです。

その水を凍らせると

とっても綺麗な紫色の氷ができますよ

粘液質を豊富に含むので

風邪による喉の痛みや咳に効くといわれています。

今　風邪が流行っているので

うがいをするのもいいですね。