こんばんは、守田矩子（のりこ）です。

お久しぶりのお話会は、
2024年3月30日（土）
兵庫県・淡路島の洲本市内で開催致します。

詳細は、近日中にお知らせしますね♪

さて、明想の師匠である山本清次先生の

動画を、また1から見直しているのですが、
その時々、自分にヒットする箇所が違います。

今日、ご紹介するのは、
「第149回　エネルギを落とす最大の方法「悩む」です↓

清次の小部屋　第１４９回　エネルギーを落とす最大の方法「悩む」新シリーズは悩みについて。生活をしていると、おとずれる「悩み」なぜ人類は悩むのか？そのメカニズムから、エネルギーを悩みで落とさない方法についてお伝えします。・悩みは中毒性がある・エネルギーを使うと快感・悩んでる＝光を見ていない・幻想を創り続ける・寝不足で悩む愛光流氣光整体代表として延べ18万人の体を観察し命理(四...

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エネルギーを落とす最大の方法が

『悩む』ということだけでもビックリですが(≧▽≦)

・エネルギーを使うと快感を得る
・だから中毒性がある
というのは、更なる驚きです！

運動したり、お買い物をすると

確かに、スッキリしたり、
気持ちよくなったりしますが、
『悩むこと』も同じだとは！！

占い師時代にも、
問題を解決しても解決しても、
ず～～～～～～っと悩んでおられる
相談者様がいらっしゃいましたが。

それって、快感だから、
中毒になっていたのですね。
「悩み中毒」か～～～～～。
それは、なかなか止められないかもしれませんね。

しかし、快感だからと言って、
どんどんエネルギーを落としている場合では
ありませんよね。

動画の中で悩みの解決策をふたつ、
山本先生が教えてくださっています。

①ひとつめは、睡眠です。

悩んでいる人は睡眠不足なので、
しっかり7～8時間眠ること。

眠れない場合は、
甘い飲み物などで、血糖値をあげるように