産後の風邪…これかなり繰り返してます![]()
今もまた風邪ひいてます![]()
産直後は急性腸炎になることが多くて、
産後2~3か月ころからは風邪をひいてばかり![]()
月に1~3回はひいてて…![]()
母乳をあげているので栄養や免疫を吸い取られてるのかなぁ![]()
確かに産前(妊娠中と妊娠前)は
こんなにしょっちゅう風邪をひくことなんてなかったんです![]()
高齢出産なので、産後の体力の衰えもすごく感じてるので
それも影響してるのかもしれませんね![]()
私の場合、切迫早産で安静生活(入院生活)だったので
それも体力が落ちる原因かな![]()
今は外で運動をするのは
夕方の犬の散歩(15分くらい)や
家庭菜園
くらいなので
もっと体を動かしたほうがいいのかな![]()
今年の夏は夏バテしそぅな予感![]()
今から汗をかくくらいの運動しとこうかな![]()
とりあえず、この風邪が治ったらね![]()