こんにちは。樹ひかるです。
健康や美に関心のある方は、
この「あること」が気になりませんか。
辛い運動でもありません・・・
厳しい食事制限でもありません・・・
特別なスーパーフードでもありません・・・
高価なサプリメントでもありません・・・
では、一体、 「あること」って何？
この「あること」とは、
本場イギリスの栄養療法士 キンロス一美さんがお薦めしている方法なんです。
一美さんは「食」のプロでいらっしゃるから安心ですね。
痩せたかったり、これ以上太りたくないなら、やるべきことは、食事制限ではなくて「ちゃんと」食べること！
そうすれば、リバウンドしたり、体調を壊したりせずに、綺麗な体型に安定するそうですよ。
じゃあ、「ちゃんと」食べるってどういうことなのでしょう？
グラム数やカロリーを計る等、面倒くさいことなんだろうな？ → いいえ！
手に入れにくい、特別なスーパーフードが必要なのでは？ → いいえ！
まずいものを食べることになるのでは？ → いいえ！
具体的なことは、こちらでわかりますよ。
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マインシュティール、アーティフィシャル（造花）、プリザーブド、デコパージュ、おむつ（ダイパー）ケーキなどをコラボして世界で一つのオリジナル作品も作れます。