『美容開脚』をベースに
柔軟性はもちろん
しなやかな女性らしい立体ボディも
欲張りに手に入れたい方のための
オンラインレッスン
開脚隊長の開脚チャレンジ！！のご案内です。
■こんな方におすすめ■
・ストレッチ以外の方法で柔軟性アップしたい
・バレエやダンス、ヨガの上達につなげたい
・産後の体型戻し
・ファッションの秋を美ボディで楽しみたい
・肩甲骨をくっきりさせたい
・くびれを作りたい
・フェイスラインをすっきりさせたい
・自信を付けたい
・開脚隊長からご機嫌のエッセンスをもらいたい
■なぜ開脚で美ボディなの？■
足首、骨盤、肋骨、背中、首、腕、手首、肩
これらのどこかに引っ掛かりがあるとしなやかな美しい開脚を目指すのは難しいです。
開脚隊長のレッスンでは
それぞれのつまりやねじれを取ります。
そうすることで柔軟性アップはもちろん
血流が良くなり、冷えているカラダが一気に温かくなることも。
また頭の先から脚の先までカラダはつながっています。
カラダのつまりが取れることで
各パーツが本来の位置に戻り
綺麗なボディラインや
小顔を手に入れられることが期待できます。
■開脚チャレンジ詳細■
◼️主催者◼️
開脚隊長
中村みゆき