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病は気から

ルミナルハーツ―陽性乳がんの記録
ガンをきっかけに、ガンになる前より幸せな毎日

HER2陽性乳がんが判明し半年が過ぎました。


手術から始まり、

抗がん剤

分子標的薬

放射線治療

ホルモン治療…

全てが初めての、

どうする?何を選ぶ?

結構大きめの選択を迫られることが

続いています。


私は

大学病院の先生の言う通りのレールに乗っかって標準治療を受けること。


と、

東洋医学的な考え方で、

免疫力や自己治癒力を高めながら、

標準治療を断ること。


狭間で、

昆布のようにユラユラと、

どうしたらいいんだろう。どーしよう。

を、

繰り返しながら、

半年経った気がします。


自分の体のことなので、

治療法は自分で決める!

そう思いながらも、


自分の中で腹を括ったような、

ピンと太い柱が立っていない

ような気がしました。


大学病院で、放射線治療受けるって、

決めているにもかかわらず。

治療の日程を先生と全部決めて、次の日から

始めるってなったのに。

診察室を出てから、


明日から放射線をいきなりはじめて、

ほんとにいいんだろうか?


放射線治療…怖いな。

得体が知れず、怖い

って、

思いました。


そして

診察室に、また戻り先生にお願いして、少し予定をずらし、

1週間の無治療期間をもらいました。


ちょっと、

休憩したかったんです。



今日は

香さんのお話会と言うものに参加して、

この最近のモヤモヤを

4人の方の前でお話しさせてもらえました。


【放射線、抗がん剤、食事療法、

沢山の選択肢よりも、

この選択肢の向こう側にある何かを

見据えて、

そこを見ながら、

目の前にある一つ一つを選ぶっていうのが大事】

【もっと、自分の中にあるものと向き合う】

って教わりました。


最初

ちょっとよくわからなかったんだけど、

家に帰ってきて、

ぬるめのお風呂に入りながら

考えていたら、

ふと、思ったことがありました。


あーゴール設定か!

って。


私には、

中学生の長男が居るんだけど、

どんなに口酸っぱく勉強しなさい!

単語やりなさい!将来の後のためだよって

いろんな戦法を使って、

勉強させようとしても、

まぁ言うことを聞きません💢


私は英語の先生なので、どうやったら彼が英語を楽しくできるかって、

考えて、どうにか、

英語だけはやらせよってするんだけど、

やる気なんか、全くなっていません💧

無料で、マンツーマンで、英語の先生に、見てもらえるのになあ。

お願いされてもいい位なのに、、、

全く、そんな事は、お構いなく

まったくやる気を見せません。


ま、彼の選択に

私が、立ち入ることではないんで諦めますが、

どうしても、モヤモヤしちゃいます。


だけど

彼から学んだことがあって。


長男は、

先週末、サッカーの試合で手を骨折しました。

全治6週間と言われました。


ゴールデンウィーク後の、

1番大事な大会に、間に合わないような

もしかして、間に合う?

無理だろーなって感じの


ギリギリラインでした。


だけど

たった一言先生に、

【腕を心臓より上げてると、治りがだいぶ違うんだよ。

いつも手を挙げてると、骨がくっつきやすいよ】


と、言われたんです。


すると、彼は

その瞬間から、

ギブスをしている腕をあげ、

授業中も、車に乗る時も、テレビを見ている時も

ずっと意識して手を挙げていました。


学校の担任からも、

何故か息子が常に手をあげてると

言われたくらい。


寝てる時も腕を上げていられるように、

自分から、

何やら工夫をしていました。


5日ほど経って、

通院したとき、

先生が、びっくりしていました。


傷の経過がかなりよく、

順調にいけば

なんと!

来週にはギブスが外せるそうなんです!

2週間経ってないのに!


『ちゃんと、言われた約束を守り

手をあげてくれたからだな。

なかなか、できる事じゃないよ。

大したもんだよ』


との事…


長くなっちゃったけど、

彼から学んだ事は、


近未来の明確な目標があるって

現実を変えるんだなって

こと。


息子には英語に対する明確な目標が、

まだないんだと思う


しかしサッカーに関しては、

強く具体的な明確な目標設定があって。


そのために今の自分が、今日

何を選択し、どう動くか

が、

苦ではなく、

選べたんだと思う。


切羽詰まったから、

自分にもできることを、

やり続けられたんだと思う。


結果として、全治6週間と言われた怪我を

驚異のスピードで、回復させたんだと思う。


サッカーのプロ選手になりたい

と言う、少し、雲がかかった

大きな夢大きな遠い目標

ではなくて。


ゴールデンウィーク明けの、

大事な大会に

何が何でも間に合いたい!


と言う、

小さな、

だけども明確で

切羽詰まったギリギリの頭に描きやすいゴール設定


があったから、


【常に手を上げる】

が、

出来たんだと思いました。


そのための選択や努力は、

自ら、

やれるんだなあって。


たった一言の、

医者のアドバイスを、1人

実行できるんだなあって。



息子から、学びました。


私もこれから

抗がん剤治療放射線治療ホルモン治療再発への恐怖食事療法

たくさんの選択肢と、

それとどう向き合っていくか

迫られて行くんだけども。



何をやるかではなくて、


具体的な分かりやすい、ゴール設定が

必要

て思いました




今日は、

放射線治療の日程とか、どんなことをするかの

説明の日でした。


放射線…

身体によくないと分かっていて、

受けるのは


嫌だけど。


やらないままにするのも

怖いし…


選択の連続。


明日から開始になりそうだったけど

すこし、

時間が欲しくて、


来週から開始に

変更してもらいました。


1週間

時間があったところで、

意味はないかもだけど。



主人が仕事抜けて、一緒に話を聞きにきてくれて

うれしかった!


今日は、
子供達、始業式。
帰宅して
直ぐ、遊びにすっとんでく長男。
直ぐ、テレビ見る次男。

今日は、放射線治療の説明の日で。
どんな治療になるか、ドキドキです

パクリタキセルが終了して、2週間。
まだ、重たい感じや息切れするけど
紫の爪が、少しづつ
ピンクになってきていて、

薬って、すごいなあ
身体って、すごいなあ。


思う。

自分でできる
治療は、

食事

運動

睡眠

だなあって
改めて思う。

いま、
ほんとーに、
適当になってしまっている。

自分を大切にって
改めて。ちゃんとしたい

池江璃花子選手

すごいな!




抗がん剤、やってるので

すごい励まされました。



オリンピック内定


ほんと

すごいなあ。


階段で2階に昇るにも、息切れしちゃう感じ

足が上がらない感じ。

ペットボトルの蓋もあかないくらい

チカラ入らない


ここから、

前を見て、東京オリンピックなんて

ほんと、すごい。


私も、抗がん剤終了して、10日くらい経つかな?

身体が重くて、

寝てばかりだけど


常に出てた、鼻血が、

そういえば、

あまり出なくなったかも知れない。


回復の兆しかなあ?


まーほんとに、池江璃花子選手

すごい励まされました



最後の抗がん剤治療のことを、
ラストケモとか言うらしいデス。

抗がん剤治療を英語で、
ケモセラピーって言うからなのかな?


今日は、

ラストケモです。

年明け早々から始まり、
毎週水曜日。

思ったより、副作用もなくて、英会話教室も休むことなく、
終わりました^_^

来月からは、
放射線治療とホルモン治療…
まだまだ、
続く、HER2陽性乳がん治療。

ひとまず、
抗がん剤終了は
よかった❣️

これからは、
再発しないように、

気血水。

気持ち

食べ物、巡り

運動

に気をつけて行こ‼︎






坊主にして、よかったあ。
なかなか、ない経験だし。
スッキリ。
朝、楽だし。

英会話教室のこども達にも、
見せたら割と高評価で、
帽子被らずにレッスンできるし、、見慣れたら、割と受け入れてくれた。


この人なら!
って、
信頼できる人に会った時には

ジャーン!て、帽子をとって
見せてます。

私が、
坊主を見せた人は、
私が、信頼してるって
証拠でーす笑笑


見たら

しあわせになれるかもよ。

昨日、髪の毛を剃って、
ツルツル坊主にしました👩‍🦲イェーイ‼️

副作用でほぼ抜けたけど、
私の髪は、まだ、1割位残ってて、
前髪がまだかろうじてあったから
帽子をかぶると、違和感あまりなかっだハズ。
大事に育ててました。

だけども。
ここ3週間くらいかな?
なんだか
気持ちがダラダラしてしまい
疲れやすいのは、副作用だとしても。


気が緩んできてしまい、
お菓子をバンバン食べたり、

不摂生をわざとするみたいな?
ダークな感じ。

まあ、いいやが増えて


最初の気持ちを忘れがちでした。

何か、

気持ちを新たにしたい!
って思いました。

あ!

これは!
髪の毛、剃るなら今かも?
このタイミングじゃない?

しかも、しかも!
やるなら、

春分の日の、
今夜はぴったりじゃん!

って、いきなり思い立ち、

即実行。
やって見るぞーって。

でも、
実際、どうやるんでしょ?

あと、一つ気がかりが。

乳がん仲間の同級生がいて、
3本だけ残った髪の毛を

大事に声かけし、可愛がってた
って話。

好きで。
すてきだなあって思っていたから、
それも、捨てがたい!

どうしようかな。

残す?
やっぱやめようかなって。

でもな、

自分のツルツル坊主って
今しかできないから。

やってみたい気もする。


どーしよ!やっちゃう?

やるなら、今でしょ?


鏡の前で、
しばらくふわふわしていると、
のんびり次男がやってきました。

事情を話すと、
意外にも、

ユーやっちゃいなよ!

オレ、手伝ってくれるとのこと。

えーどうする?やってみる?
覚悟を決めて、
ちょいと、やってもらうと
次男、剃るの上手で。

段々、
なんだか楽しくなってきました。

2人で、

キャーキャー言いながら、
ちょっとづつ。
1時間位かかったかな?

何本か残すか説も、
あったけど

もう、一生できない体験でしょ?

やっちゃえ〜
って、
ぜーんぶ、
次男に剃ってもらいました。

お母さんの髪の毛をツルツルにするなんて、

もう、一生できない経験だねって。 


↑もう、やりたくない。


頭に清め塩を乗せて。
ありがとうって、感謝を込めながら
次男がしてくれたから、

なんだか、
本当に
面白かった。

めちゃ
いい切り替えの日になりました。

春分の日だからね!

後一回で、
パクリタキセルの抗がん剤は終了で。
トラスツズマブはあと一年間。


ほんとに、
今、

髪はないけど。

それだけ。

こんなに、
色々出来て。
沢山楽しいこと、嬉しい事が毎日あって。
イライラすることや、ガミガミすることも、毎日あって。

生きてるなあ。

なんか、ほんとにありがたい。

でで!
坊主にしてみたら、結構似合う!
爽やかで。
結構いい感じ。

頭の形、意外にきれい!
卵型だったんで、なんかうれしい。
びっくり。

ほんとに、ほんとに、坊主だ!
今しかできないよね!

スゴイ。

岩が好き、なのか💧
ブログを長いこと書いてます。
長男を妊娠した時からだから
14年?
ワオ‼️

私は…岩や鉱石や岩山が、
好きらしい💦

https://ameblo.jp/flower-power/entry-12314762686.html


このブログにも、
岩が好きだと
書いてある。

岩、好きなんだ💦


岩水問題。
かなり、深いっぽい…

さっきの記事を加筆しました。

近い関係の
ある人と、
価値観や考え方がかなり異なっていて。

窮屈な感じを、ずーっとしてます。

その人は、まるで
岩のよーで。
硬く、しまっていて、閉じてます。
割れません…
冷たくて、黙…
冷たいデス。

私は、
水のようで、
1つの所にいれず、常にゆらゆら。
あっちに流れ、こっちに流れ
右往左往しながら、
ブレブレです。
今、この瞬間の快楽で見てしまい、
全体把握、苦手。

岩と水。
まさに!

私の意見を伝えてみても。
全然、通りません…

納得するように
論破してみてよ
とよく、言われるけど…

私には、その人を論破
できない。
全然、思いは伝わらない…
私の意見は、通らない。

結局、従う。
苦しい。

って、
いつも、なる。


その人は、
変わらない。

違いすぎる…正反対すぎる…

というか、人は
変えられない…

変えるのは自分。

頭では、理解したけど、って感じ。

この問題、
私の人生の、
大きな山だろうなって、
思う。

もう、離れようかな…
ユラユラ…
出来ない。

じゃあ、
我慢しようかな。
もう、限界。
ユラユラ…
でも、それも出来ない。

我慢

お腹痛い。

ていう感じ。

そんな最近、
ある方の文章に。

涙が出ました。 

コレです↓


【同じであることは不自然なのです


岩や砂や水、、
どうですか?

同じであるわけがないですよね

岩は岩で
砂は砂で
水は水です

岩のような、お相手

水のような あなた。
(風のようかな?)

同じである必要はないし、
同じ役割でもない

岩が岩のようでないからといって
水や風を批判したり、
自分と同じであるこを求めたりしませんよね?

岩は水を見て、
「どこでも自由に流れていかれて素敵だね!すごいね!」と称え、

水は岩を見て
「嵐が来たって揺るがされず強くてすごいね!」
と賞賛し、

お互い違いを認め合い、
自分を精一杯生きているんです。

それが自然の在り方です。】

て、書いてあり。
ホント…だよな。

彼は、
岩のよう…

ホント、岩のように、揺るがず強くて、すごい。
すごい、時間管理、きっちりかっちりしてる。

いろんな、危機管理をして、守ってくれる。
色んな人の状況を俯瞰して、行動してる。

そーゆーとこが、
ステキだったはず。魅力だったハズ…

『自由に流れたい。
好きなとこに、自由に流れたい。
好きなことだけして、怠惰に暮らす』

そう言う
自分に
足りないと感じたとこだから。
だから、
すごいなあ
って、
思ったんだよね。

『お互い違いを認め合い、
自分を精一杯生きる』


ホント、
これ!

これが、まさにね。

わたしのガンが、教えたいこと。
私のガンが、出来た原因。
ガンになった理由だと思うのです。


岩と水は、
違って当たり前。
でも、それが魅力。
お互いに、その違いを批判したり
変えようとしたり
すると、
拗れたり、病気の原因になる。

その、違いこそ、
自分を発揮するためのカギ。

相手の違いを認めつつ、

自分が
そうじゃないことも、認め。許すコト。
自分も、相手も許すこと。

それから、
自分を貫くコト。

岩水問題と名付けるかな笑

『ガンをきっかけに、
ガンになるまえより幸せな人生』
これが、
私の今年のテーマですが。 

岩水問題を、
クリアしないとな。

めちゃ、難問😭
ほんと、難問。

柔らかくて、優しいベットで、
包まれて、寝たいよー。

だけど、

柔らかベットに寝たら、

水は、吸収されて、カビちゃうのかな。

岩の間だから流れるのかな。


みんな違って、みんないい。

私は仕事でも、ずーっとそう言ってるのは、
自分にそうしたいから.
なんだろうな。
難問!

ガン、再発したくないから
岩水問題、乗り越えたいぞー!



今日は、10回目の抗がん剤。

8時に出て、17時にやっと会計。
終わったら直ぐ、帰宅。
帰宅して、直ぐ、長男サッカー送迎。
次男の花粉症の医者。
長男サッカー待ち…

お母さんて、
家事だけじゃないんだよなあ…

やーなかなか。
頑張ってるな。

あ、自分を認めたかな?

で、
抗がん剤の日は、
いつも義母さんが夕飯作ってうちに届けてくれるんです。

ホント、楽
ありがたい😭

帰宅して、夕飯あるって
ホント、楽。

ありがとう😊