眠れない……。

朝から検診だというのに。


胎動があると、尿意とするどい痛みで眠れず。

張りがあると、鈍い痛みとリラックス出来ないのと空腹感で眠れず。

……こまったもんだ。



ちなみに、胎動のときのするどい痛みは、ぐいーと押されて皮膚が限界まで伸びたり、血管が圧迫されるから。
張りのときの空腹感は、おそらく子宮が収縮して胃のスペースができるから、です。


眠くなる副作用のあるアトピーの薬（妊婦ｏｋの弱いやつ）を飲んでも、
お腹が気になって気になってあんまり効果がない。
これ書いてるあいだも、張りがなくなってフリーダムな気分になったのか、赤さんぐいぐいしまくり。
……元気だねぇ……。

あらら。

旦那はんが

「ごめん、ご飯要らない。気持ち悪い」

というからもしやと思って熱計らせたら


37.4度


……風邪やんけ。


まったく、前から思ってたけど、自己管理の甘いヒトだのぅ……。
「昨日と最高気温が１３度違うから気をつけてね」
ってかなり言ったのに。


とりあえずゼリーとお茶流し込んで寝て貰いました。


明日検診で、予定日なのに。
今陣痛とか破水来たら、そばにいるけど１人で入院か。

……まあ、人生そんなもんだね。



さっきから、きつい張りが一向に収まらない。
下着のせいかなとか、冷えてるのかなとか考えてるけど、わからない。
結構痛い。

ついでにものすごい空腹に襲われたので、仕方なくトマト１個食べてみた。
あんまり朝まで血糖値あげたくないんだよねぇ。

私もうつるかもしれないし、横になります。
おやすみなさい。

臨月とスクワット。

シンプルな疑問なんだけども。

よく、臨月にはスクワットなどしていいとされていて、
促進しましょうねーって言われるけど、

がっちがちに張ってるときも続けていいのだろうか。

というか、張ってると、
下がるのはともかく、そこから立ち上がるのが激痛なんですが。

みんなどれぐらい頑張るのだろうか。


張ったから、寝る～　はもうしなくていいてのはわかるんだけどね。

うーむ。


とりあえず、寒いせいか張りが来てるので、この隙にスクワットで追い打ちかけるか悩んでいる夕暮れでした。