シンプルな疑問なんだけども。
よく、臨月にはスクワットなどしていいとされていて、
促進しましょうねーって言われるけど、
がっちがちに張ってるときも続けていいのだろうか。
というか、張ってると、
下がるのはともかく、そこから立ち上がるのが激痛なんですが。
みんなどれぐらい頑張るのだろうか。
張ったから、寝る～ はもうしなくていいてのはわかるんだけどね。
うーむ。
とりあえず、寒いせいか張りが来てるので、この隙にスクワットで追い打ちかけるか悩んでいる夕暮れでした。