kaoriです。
先日は、フラワーエッセンスの教室に行ってきました！
今年は、フラワーエッセンスのお蔭か、風邪をひきませんでしたよ
皆さん！突然ですが・・・
病気って何でなるんでしょうか？？
風邪などは、ウィルスで・・・・なんて思ったりしますよね？
確かに間違いではありません。
でも！根本的なところは、
感情のバランスが乱れる事で起こるんですって！！！！
だからストレスは万病の元って言われるんですね
日々、いろいろな悩みがありませんか？
例えば・・・
・夜眠れない。
・仕事の事が気になって、休みの日でもメールチェックをしないと気が済まない。
・甘いものが食べたくて止まらない。
・訳も分からず涙が出る。
・どうしても朝起きれなくなってしまった。
・人間関係に困っている。
こんな症状がある方、たくさんいらっしゃると思います。
かくいう私もセクラハラ・パワハラ社長の下で、辛い経験があります
一人で悩まず、誰かに話を聞いてもらう事からスタートするのはいかがですか？
OLはストレスフルです。（OLに限った事ではないですが・・・）
ストレスから身を守る方法、実はいろいろあります
→こちらの記事をご参照くださいね！