こんにちは！真由実です！
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今回は、「幸せになるための考え方」についてです。
私たちがいい気分になったり、いやな気分になったりする「感情」には、役割があります。
私たちは一人で生きているように感じていますが、本当は”自分”と”もう一人の自分”が、二人で一緒に生きています。
もう一人の自分のことを、「たましい」とか「本当の自分」「ハイヤーセルフ」「ソース」などと呼んでいます。
もう一人の自分は肉体はなく、目に見えないエネルギー体です。
感情は、この「たましい」から私たちに届けられるメッセージなのです。
その仕組みについてを動画にしました
7分くらい話しています。
画像のこの顔やだ・・・(笑)
「たましい」は、私たちが幸せになるよう「本音」という情報を送ってくれています。
私たちが本音に従って行動すると、私たちは幸せに向かって舵を切ることができます
また「たましい」は、いつも物事をポジティブにとらえています。
その「たましい」と私たちの視点や考え方が一致すると、私たちにエネルギーが流れ込み、いい気分を感じます。
そして宇宙の力を借りながら、自分の望みを叶えていくことができるようになります。
つまり「本音」に従い、「たましい」と同じ視点で物事を考えるようになると、「たましい」との繋がりが強くなり、幸せに向かって生きるようになっているのです。
そこで、「たましい」は今のあなたの視点や考え方や「たましい」と一致しているかを、感情を使って伝えてきます。
いい気分になるなら、「たましい」と一致しています。
いやな気分になるなら、「たましい」と一致していません。
一致していないときは、「たましい」がこう伝えてきているのです。
それは「たましい」と一致していないから、真実じゃないよ。
と。
例えば、「私はダメだ」「私にはうまくできっこない」と考えたとき、いやな気分になりますよね？
それは「たましい」が感情を使い、
それは真実じゃないよ。あなたは素晴らしい存在だし、うまくできる力を持っているよ。
と伝えているのです。
いやな気分になったときは、自分の視点や考え方が「たましい」と一致していないということなので、自分の考え方を少し変えてみればいいのです。
例えば、
私にはこの仕事をこなす能力がある。
私は素晴らしい存在だ。
私はすごい。
私にはできることがたくさんある。
私には得意なことがある。
私は人を明るくすることができる。
先日は「〇〇をしてくれてありがとう」と感謝してもらえた。
私はがんばりやだ。
など、いくつかの考えの中から、明るくホッとした気分になるものを選びます。
明るい気分になるなら、それはあなたにとって正解です
そう「たましい」が教えてくれているのです。
「たましい」と一致する考え方をするには、毎日の練習が必要です。
ポイントは、自分がいい気分（ホッとした気分）になるかどうかです。
いつも自分の感情を観察していると、自分が幸せになるための考え方を選ぶことができます。
「たましい」はいつもポジティブに物事を見ているとお伝えしました。
あなたが「たましい」と一致してポジティブに物事を見るようになると、ポジティブに見ているあなたの内面が現実に反映されていきます。
だから現実が変わるのです。
現実はいつもあなたが信じたことを反映しているのです
「たましい」はあなたがポジティブに物事を見て、あなたが幸せになるように、感情を使って教えてくれています。
だから私たちは、「たましい」を信頼していい気分になる考え方を選んでいけばいいのです
あなたは今どんな気分ですか？
今、何を考えていましたか？
「たましい」は何を伝えようとしているのでしょうか？
三越本店の天女像
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