こんにちは！真由実です！
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先日LINE@で「仲間はずれにされた夢を見た」話をしたら、いくつかメッセージをいただいたので、今日は私がいじめられたときの心の傷について書いていきます。
私がいじめられたのは、小学6年生のときでした。
詳細は記憶にないのですが、クラスの女子全員に無視されたのは覚えています。
その中には近所の幼なじみもいて、私は彼女は私の味方になってくれると思っていたので、彼女からも無視されたことがとてもショックでした。
首謀者の3人の女子は、順番にターゲットを変えていじめていました。
休み時間になると、どうしていいのか分からなくて凍りついてしまう。
移動教室のとき、一人ぼっちになることが怖くてつらかった。
首謀者たちの視線が気になり、言われたことは覚えていないのですが傷ついたのは覚えています。
教室の中で身の置き場がなくて、ずっと緊張して過ごしていました。
この心の傷が大人になっても癒されていないと気づいたのは、30代後半でした。
心の傷は、時間が過ぎれば消えていくと思っていました。
でもそんなことはないんだ、と初めて知ったのです。
30年近く、心の傷が癒されていないまま過ごしていました。
心の傷に気づくことになったのは、個人セッションを受けたことでした。
当時フラワーアレンジ教室を自宅で開いていたのですが、売上が思ったように上がらなくてコーチングを受けました。
そのセッションで、自分の心の傷に気づいたのです。
そのセッションで、いじめられていた教室の中にいる私のインナーチャイルドに出会いました。
インナーチャイルドとは、自分の中に存在する「子供の自分」です。
教室は暗くて、インナーチャイルドも暗くて、顔もよく見えませんでした。
そのときはインナーチャイルドの存在は感じられたけど、話すことも触れることもできませんでした。
私の心の中にこんなに暗くて冷たい部分があったことに衝撃を受けました。
それからインナーチャイルドに語りかけるようにして、心の傷を癒していきました。
インナーチャイルドはだんだんと元気に明るく変化していきました。
それから数年して、預言カフェに行ったときに、こんな風に言われました。
預言の内容を一部抜粋してシェアしますね。
あなたは自分が傷ついているのに、傷ついていないと思おうとしている。
それはとてもつらいですよ。
私は、あなたが「私は傷つているんだ」と気づいて、それを本当に癒されたいという思いに素直になっていくことを待っています。
あなたが許せないという思いを持っている人に対して、
「私は〇〇さんを許します」
と言って、思い出して感情が動かなくなったとき、それがあなたの心が癒されたということです。
その預言を聞いて、自宅で試してみました。
いじめの首謀者の名前を一人ずつ
「私は○○さんを許します」
と、声に出して言ってみました。
すると心がザワザワして、怒りがこみ上げてきました。
そのとき、私は彼女たちをまだ許せていないことに気づきました。
当時の怒りが、そのまま私の中にあることに気づきました
そして紙に怒りを書きなぐったり、クッションを床にたたきつけてみたり、大声をあげてみたりして、怒りを感じていきました。
それをしばらく繰り返していくと、
「私は〇〇さんを許します」
と言っても、心がザワザワしないようになりました。
不思議だったのですが、それまで私は子供の友達関係に敏感に反応することがありました。
ちょっと子供が意地悪をされたように感じると、不安になり、相手の子供に怒りを感じていました。
その反応がなくなっていったのです
↓その当時の記事です。
私の心の傷が癒されると、見える世界が変わるのだと感じました。
子供が不器用だから、人づきあいが上手にできないのだと思っていました。
そこには不器用な私の子供だから、この子も不器用という思い込みがありました。
でも私の心の傷が癒されていないから、そう見えていただけだったのです。
子供には何も問題はなく、私の心が子供の人間関係に反応していただけだったのです。
このあと、さらにいじめの傷を癒す出来事がありましたが、長くなるので続きます
秋分の空☆
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残席1名
人間関係にはカラクリがあります。
私は以前、周りの人を変えよう、人間関係の状況を変えようと、
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でもどうやっても、相手や状況を変えることはできませんでした。
どんなに努力しても、相手や状況を変えることはできないのです。
そこには気づくべき、大切なことがあります。
それを伝えるお話会です(^-^)
これが理解できると、幸せな人間関係を築くことができます。
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日時 １０月１１日(水)11:00～13:00
会場 新宿
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満員御礼
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そのために問題が起きているのではありません。
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9月3日（日）時間応相談
9月4日（月）時間応相談
9月8日（金）時間応相談
9月12日（火）時間応相談
9月15日（金）時間応相談
9月18日（月）時間応相談
9月19日（火）時間応相談
9月22日（金）時間応相談
9月23日（土）時間応相談
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セッション形態 対面・スカイプ
（対面は、新宿または神奈川県内ホテルラウンジ）