こんにちは！真由実です。
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今回は子育て中の”怒り”について話します
(笑)
私は以前、虐待ママだったの。
子どもに怒りを感じると、子どもが泣くまで怒らないと気が済まなかった
泣いたら泣いたで、さらに怒りを感じていた
小さい頃、子どもを蹴っ飛ばしたこともある
自分でも、なぜこんなに怒るのか謎だった。
普段は人に対して穏やかなのに、子どもに対しては怒りが止まらなくなることがあった
で、自分と向き合い始めてその謎が解けた。
自分の”感情のプール”がいっぱいになっていたのだ。
人は、心の中に感情のプールを持っていて、表現できず、飲み込んだ感情をプールに溜めている。
プールの中の感情は最近の感情だけではなく、子供の頃からの古い感情も溜めていて、私はもうプールが満水状態になっていたのだ。
それで、子どもたちの行動や言動がきっかけとなって、古い怒りが一気に流れ出していたの
つまり子どもに怒っているようでいて、実は昔飲み込んだ感情を出していただけ。
要するに八つ当たりでした
私が子どもの頃に我慢したことを、子どもが我慢しないと怒りを感じた。
私は長女で、お姉ちゃんとして我慢強くしっかりしていることで愛されると信じていたから、たくさん我慢していた。
例えば、私が昔「お姉ちゃんだから」と我慢したことを、長女ちゃんが、同じようにお姉ちゃんらしく我慢しないと腹が立つ、という感じ。
だから本当は怒りたいのに、怒らずに感情を出さないようにしていた。
それが積もり積もって、感情のプールは満水に
小さい頃いい子だった人ほど、溜まっているんじゃないかな？と思う
だからね、
子どものことをつい怒りすぎてしまうとき、「自分はダメなお母さんだ」と自分を責める必要はない。
あなたがダメなわけはない。
あなたに問題があるわけでもない。
ただ感情のプールがいっぱいなだけ。
感情のプールを掃除すればいい
怒りを感じたら、どんどん出す
子どもにぶつけるのがイヤなら、一人になって怒りを出す。
私もよく「ママを一人にして！」と言い残して部屋にこもり、クッションを投げて暴れて怒りを出していた(笑)
２か月くらいで、子どもに怒りを感じることがぐっと減ったよ。
子どもは私の感情のプールを掃除するために、私を怒らせていたのかも・・・と思う
それがきっかけで、私は感情のプールの存在に気づき、プールの掃除を始めることができた。
そして心が軽くなり、様々な変化が始まっていったから
自分がやりたいことに気づき、自分の喜びを大事にできるようになり、人間関係も変わり、幸せがたくさんあふれてきた
子どもって、親が幸せになるために必要なことをしてくれる。
だから子どもを変えようとして疲れなくていい(笑)
自分に気づいて、自分が変わっていけばいいと思う。
そうすると自分が幸せになるし、それに比例するように子供は自然と変わっていくから。
２年前、娘ちゃんたちとインコ☆
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ブログでは書けないことなども伝えていきます(笑)
〜幸せに生きるための宇宙の法則〜
人は望みを叶える方法を手にして、安心と喜びとともに生まれてきた。
でも子供の頃その方法を手放して、そのまま忘れてしまう。
もし、今人生に満足できていないなら、この方法を思い出して。
あなたが満足できる人生を歩くことができるから。
私はこの宇宙のルールを知って、安心して生きることを知ったよ。
お金、豊かさについても含め、私の経験を交えて話します。
６月２５日（日）新宿
１１：００～１４：００
（２名様から開催）
会場はお申込みいただいた方にご連絡します（ラウンジ等です）
※この他の日程、リクエスト承り中です。
なお、横浜での開催もできます。お気軽にリクエストください。
参加費 ５０００円（飲食代別でご負担くださいませ）
答えはいつも自分の中にあります。
うまくいかない仕事やお金、恋愛、人間関係、家族関係などの悩み。
自己否定ばかりしてしまう、怒りが止まらないなどの自分自身に対する悩み。
恋愛、人間関係、仕事などで、なぜかいつも同じパターンを繰り返すことの悩み。
それは自分と向き合って！という自分からのメッセージ。
吐き出していない感情、気持ち、思考を話し（放し）、
心をスッキリ整理して、