イヤな気分の時に意識を向けること | 毎日がハッピー☆幸せと豊かさの引き寄せ

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「自分を生きれば、本当に望むものは引き寄せられる」人体実験☆
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イヤな気分になったとき、自分の心の中の声に注目してみて。

 

今、自分にどんな声をかけていただろう?

 

 

無意識に、自己否定をしていなかったかな?

 

 

こんなんじゃダメだよな~

 

 

私がこんなだからダメなんだよな~

 

 

みんながんばっているのに私はダメだな~

 

 

 

そんな風に自分に声をかけていると、気分は悪くなる。

 

 

もしその心の声に気づいたら、気付いた自分に

 

「すごい!気付けた!」

 

と声をかけてね(笑)

 

 

 

自己否定って意識できているものもあるけど、無意識にしているものもいっぱいある(笑)

 

だから気分が落ちたときに、自分に意識を向けるときっと気づけるよ。

 

 

 

無意識だった心の中の自己否定に気づけたら、変化の一歩!

 

 

 

あなたの気分は、状況から引き起こされているのではない。

 

あなたの気分は、あなたの心の声から引き起こされている。

 

だから心の声に敏感でいよう☆

 

 

 

自己否定に気づいたら、自分にあやまろう。

 

 

「ごめんね」って。

 

 

 

そして、違うことに心を切り替えよう。

 

 

ゆっくり深呼吸でもいい。

 

 

空を見上げてもいい。

 

 

美味しいお茶を飲んでもいい。

 

 

 

自分が気分がよくなることをしてあげて。

 

自分がご機嫌でいられるように、あなたが工夫してあげるんだよ。

 

 

 

いい気分でいるほど、いい気分になることが創造される。

 

これが宇宙の仕組みだから。

 

 

 

↑1年前の私♪

 

 

宇宙の法則(引き寄せ)の学びは、自分を愛するための旅。

 

自分をありのまま愛することができれば、引き寄せって自然と起こる。

 

だからのんびり焦らず、自分と仲良くなる旅をしよう。

 

 

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『宇宙の法則お話会』 


〜本当の自分を生きるための宇宙の法則〜

 

この宇宙のルールが分かれば、安心して生きることができます。

 

 

日時 4月16日(日)20日(木)

11:00~14:00

 

 

会場  新宿 ラウンジ等

(2名様から開催)

 

 

※この他の日程、リクエスト承り中です。

なお、横浜・海老名での開催は、お気軽にリクエストくださいませ。

 

 

参加費 5000円(飲食代別でご負担くださいませ)

 

 

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「どうせ無理」と諦めていませんかはてな

 

「あの人だからできるんだよ…」と自分を諦めていませんかはてな

 

 

そのままで終わっても良いですかはてな

 

 

 

もしも、本心から「今のままで良い」と思えないなら…

 

 

ルールの分からないサッカーをするような人生は、

もう止めませんか。

 

ルールを知って、本来のあなたをスタメンにしましょうキラキラ

 

そのお話と、ワークをしていきます

 

 
 
『ビリーフを手放し人生を変えるセッション』

モニター2名募集!

※セッションのご感想をお願いします。

 

 

日にち 4月14日(金)、17日(月)

 

 

時間 10:30〜12:00 13:30〜15:00

※その他の日時、リクエスト承ります。

 

 

セッション形式 対面・スカイプ・電話

(対面は、新宿または神奈川県内ホテルラウンジ)

 

 

セッション料金 90分 モニター8000円 

※モニター終了後は、15000円になります。

 

 

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やはり「人生はいつも思い通り!」なのです。

 

もし望み通りではない!と感じるなら…

 

 

無意識に望みとは逆のことを

望んできたのかもしれません。

 

 

一体何を無意識に望んできたのか…

なぜそれを望んでいるのか…

 

自分でも知らない自分の本心。

 

 

このセッションは、あなたの思い込みや観念に気づいて

本来のあなたらしく

思い通りの未来に進むためのものです。

 

 いつも同じ所でつまずいてしまう…

そんなあなたにオススメいたしますびっくり

 

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個人セッション

 

すべての答えは自分の中にある。

 

 

 

 

仕事、お金、恋愛、人間関係、家庭…

 

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1万人カウンター (2015.12.13スタート)

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