子どもの頃に飲み込んだ怒りや悲しみが、今の自分に影響を与えていることを知る人は少ない。
私もコーチングセッションを受けるまではそうだった。
過去の怒りや悲しみが、今の自分にどれだけ影響を与えているかなんて考えたことなかったし、例え知ったとしても、どうしたらいいか分からなかったと思う。
そもそも、そんなものが自分の中にあるなんて思いもしなかった。
子どもの頃、怒りたいときに怒りたいだけ怒り、悲しいときに泣きたいだけ泣いていたら問題はない。
だけど大抵は「いつまでも怒るな」「いつまでも泣くな」と、感情表現することを止められる。
そこで表現しきれずに飲み込んだ怒りや悲しみが、大人になった自分に影響してくるの。
飲み込んだ怒りや悲しみを癒すために、無意識に怒りや悲しみを感じる出来事を引き寄せる。
だから、怒りや悲しみを飲み込んだままの人ほど、怒りや悲しみを感じる人生を送ることになる。
そんな人生はイヤだと思うなら、怒りや悲しみをしっかり感じ切ればいいんだよ☆
紙とペンを用意して、「お父さんに対して怒っていること」「お母さんに対して怒っていること」を書いてみる。
この時の大事なポイントは、今の視点で書かないということ。
今の視点で書き始めると、「でもお父さんも大変だったんだよな」とか「親には感謝しなくちゃ」とか思考が出てくる。
すると怒りや悲しみを感じ切ることが難しくなるの。
例えば、小学生の時のある出来事で怒りを感じたとする。
そしたら自分の意識も小学生までさかのぼり、小学生だった自分の視点で気持ちを書いていくの。
小学生の自分には、親の事情は分からない。
小学生の自分は、感謝しなくちゃとか今ほど考えてない。
その時の視点で物事を見た、素直な気持ちを書いていく。
書いていくうちにどんどん怒りが出てきたら、どんなひどい言葉を使ってもいい。
悲しくなってきたら、泣きながら書いていい。
書いていると、ふと別の出来事も思い浮かぶかもしれない。
そうしたら、それについても同じように書き出していくの。
しっかり怒って、泣きたいだけ泣けば、飲み込んだ感情は浄化されていく。
すると「感謝しなくちゃ」なんて考えなくても、自然と感謝できる。
両親との関係も変わり、なぜかパートナーや子供との関係も変わる☆
この作業を丁寧にしていくと、必ず人生は好転していく。
飲み込んだ怒りや悲しみを感じてあげることは、心の中の大掃除。
２０１６年師走は、心の大掃除をしよう！
心の大掃除ができたら、来年以降の流れが変わっていくと思うんだ(^-^)
お父さんとお母さんへの怒りや悲しみ（幼少期、小学生、中高生、大人になってからのこと）
この他に、
小学生の時にあったいじめ
小学生の時に家が火事になったことと、家を建て直して元の生活に戻るまでに起きたこと
小学生の時の転校
なども心の掃除をしたよ。
一度じゃ終わらなかったこともあったな。
自分の心に思い浮かぶ過去の出来事があるなら、それはきっと掃除が必要なことだよ☆
『宇宙の法則お話会』
宇宙には法則がある。
この法則を知らないと、ルールの分からないサッカーをするような人生になる。
だから人生の迷子になってしまう。
私はこれを知って、やっと毎日安心して過ごせるようになった。
安心して、楽しく生きていいんだよ。
そのために生まれてきたんだから。
そんなお話と、実践ワークをしていきます(^-^)
日時 相談して決めます（3時間）
会場 カフェ・会議室・ラウンジ等
参加費 3000円（飲食代自己負担） ※12月より変更しました。
※お話会の申込み・お問い合わせはこちら です
『本当の自分と繋がる感情の解放会』残席2名
感情の解放って、とっても大事！
本当の自分と繋がるには、感情の解放が不可欠。
感情の解放は、話すだけでもできる。話すことは、放す、離すことだから。
ここでは、まゆみんお得意の「話の聴き方」も教えちゃいます☆
みんなで話して、聴いて、解放祭りしよう！！
気づくことがきっとある。スッキリしたら波動が上がるよ☆
日時 12月2日（金）11:00～14:00
会場 横浜駅 横浜ジョイナス2階
http://www.tricolore.co.jp/dropcoffee/info/info.html
参加費 3000円（飲食代自己負担） ※12月より変更しました。
※お話会の申込み・お問い合わせはこちら です
『本当の自分と繋がるセクシャリティーお話会』（女性限定) 12月開催募集中
女性の生きる力は「子宮」にあるの。
だからセクシャリティーを無視して幸せにはなれない。
本当の自分と繋がるためのセクシャリティーについてお話します☆
女性は子宮を通して、セクシャリティーと感情が繋がっているから、
セクシャリティーの解放と感情の解放は同時進行なんだよ(^-^)
それぞれの解放が進むと、本当の自分と繋がっていく☆
どうやって解放すればいいのか、私の体験談を伝えていくね！
日時 相談して決めています（3時間）
会場 カフェ・会議室・ラウンジ等
参加費 3000円（飲食代自己負担） ※12月より変更しました。
※お話会の申込み・お問い合わせはこちら です
お話会は、参加者２名以上で神奈川・東京で開催します。
お１人で参加したい場合もご連絡ください(^-^)
また、初参加の方と一緒に再受講される場合、再受講の方の参加費は半額になります☆
人数によっては、神奈川・東京以外でも構いません。お気軽にご相談くださいね！
※お話会の申込み・お問い合わせはこちら です
『セッション』
人間関係、お金、健康、仕事などの悩み事、抱えている問題、モヤモヤする気持ちなどを聴いていきます。
話しているうちに心が軽くなり、解決に向けての答えも見つかります。
答えはいつもあなたの中にあるのだから(^-^)
お気軽にお問合せください☆
セッション料金 90分 12000円 ※12月より変更しました。
セッション形態 対面・スカイプ・電話（対面の場合はホテルラウンジなど）
※セッションの申込み・お問い合わせはこちら です
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１万人カウンター （2015.12.13スタート）
私の、１万人と出逢うという夢のカウンターです☆
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