5歳下の弟がいる私は、いいお姉ちゃんでいることを求められてた。
物心ついたときには、親の期待に応えようとする自分になっていた。
弟の面倒をよく見れば親が喜んだし、逆に私が弟を怒ったり、面倒を見ないときは親の笑顔は消えたような気がする。
親からも「お姉ちゃん」と呼ばれて、いつの間にか私は「真由実」ではなく、「お姉ちゃん」として生きることが普通になっていた。
みんなそうだと思うけど、
親が喜ぶように生きようとすると自分の気持ちは二の次になる。
だって自分の気持ちを一番に考えたら、親は怒ったり悲しんだりするし、自分のことを愛してくれなくなるかもしれないから。
だから自分の気持ちより、親の気持ちを大事にするようになった。
学校や友達の中でも自分の気持ちを二の次にすることが習慣になると、自分の生きる基準が「自分の感覚」ではなくなっていく。
親に愛してもらうにはどうしたらいいのか？
他人に認めてもらうにはどうしたらいいのか？
いつも周りの承認が基準になっていく。
↑こうなると、思考ベースで生きているよね。
「本当の自分の声」なんて聞こえない。
頭で必死に考えてるの。
どうしたら認めてもらえるか？
どうしたら人に勝てるか？
どうしたら価値ある人間と感じてもらえるか？
いつも他人の気持ちが気になって仕方ない。
こうやって人は、ありのままの自分ではない、別の立派そうな人になろうと努力してしまう。
私はそうだったな。。。
本当はマイペースなのに、みんなと同じようにして生きようとしたり、
運動が苦手なのに、みんなと同じようにできない自分を責めたり、
本当は家事が嫌いなのに、いい妻やお母さんとして生きようとして、
自分らしさが失われていくほどに、人生が苦しいものになっていく。
本当は「自分の感覚」を信じて、自分らしく生きればすべてがうまくいくんだよ。
人間関係も、豊かさも、健康も望み通りになり、幸せを感じて過ごせるんだよ(^-^)
タンポポがヒマワリになろうとしたり、
スミレがバラになろうとしたり、
スズランがユリになろうとしたりするから苦しくなるの。
自分のままを生きるために、私は自分のダメなところをさらけ出すことをしてきた。
どれも本当に勇気が必要だった。
「子供にお金の心配をさせる親になっちゃいけない」という理想の親になれない自分を子供にさらけ出した。
「お金がないの。どこにも遊びに連れていけないし、塾にも通わせられない。ごめんね」
と子どもたちに泣いて謝った。
そしたら子どもたちは一生懸命協力してくれたよ。
「定年を迎えた親にお金の心配をさせちゃいけない。お金を出してあげなくちゃ」という理想の娘になれない自分を、定年後の親にさらけ出した。
「お金がないの。どうしたらいいか分からない」
両親は私を助けてくれた。
その時やっと、私はダメな娘でも愛されているんだって分かったの。
旦那さんに結婚してから溜めてきた怒りを伝えた。
怒りは伝えない方が、安定した生活ができるのだと思っていた。
でも違ったよ。
言葉にして伝えて、初めて理解してもらえたことがたくさんあった。
怒りを伝えることで、自分の心が穏やかに変化することを感じた。
主婦なのに「家事をしたくない」と家族に伝えた。
怖くて涙が出たけど、少しずつ家事の負担が減ってきた。
家事が嫌いな主婦でも、私は家族に受け入れてもらえた。
人にイヤなものはイヤだと伝えた。
怒りのまま、ひどい言葉をぶつけたこともある。
今までなら絶対にＮＧな自分をさらけ出すほど、状況は変わり幸せ度は増していった。
ありのままの自分を出すたびに、幸せを感じることがどんどん増えていったよ。
だから「自分のままを生きたら、豊かに、幸せな人間関係を築き、健康に生きられる」と信じている。
いい人で生きてきた人ほど、そうじゃない自分を認めることも、ましてそうじゃない自分を人に見せることもとても怖いと思う。
私もそうだった。
すごく勇気がいるかもしれない。
でもその勇気は、必ず幸せになって返ってくるよ。
ありのままの自分を生きることに挑戦してみてほしい☆
それが「自分を愛する」ということだよ(^-^)
どんな自分も間違ってないよ。
その自分をどうか信じて☆
『宇宙の法則お話会』
宇宙には法則がある。
この法則を知らないと、ルールの分からないサッカーをするような人生になる。
だから人生の迷子になってしまう。
私はこれを知って、やっと毎日安心して過ごせるようになった。
安心して、楽しく生きていいんだよ。
そのために生まれてきたんだから。
そんなお話と、実践ワークをしていきます(^-^)
日時 相談して決めます（3時間）
会場 カフェ・会議室・ラウンジ等
参加費 2000円（飲食代自己負担）
※お話会の申込み・お問い合わせはこちら です
『本当の自分と繋がる感情の解放会』
感情の解放って、とっても大事！
古い感情を解放するほど、本当の自分と繋がっていける。
お話会の中では感情の解放をする時間が少ないので、解放会をすることにしたよ！
感情の解放は、話すだけでもできるんだよ。話すことは、放す、離すこと。
ここでは、まゆみんお得意の「話の聴き方」も教えちゃいます☆
みんなで話して、聴いて、解放祭りしよう！！
気づくことがきっとある。スッキリしたら波動が上がるよ☆
日時 相談して決めています（3時間）
会場 カフェ・会議室・ラウンジ等
参加費 2000円（飲食代自己負担）
※お話会の申込み・お問い合わせはこちら です
『本当の自分と繋がるセクシャリティーお話会』（女性限定) １名募集中
女性の生きる力は「子宮」にあるの。
だからセクシャリティーを無視して幸せにはなれない。
女性は本当の自分の声を「子宮」で聞くから、
セクシャリティーに蓋をしていたら本当の自分と繋がれない！
蓋をしやすいセクシャリティーについてのお話会。
子宮にたまった感情も、一緒にお掃除しましょ(^O^)
日時 相談して決めています（3時間）
会場 カフェ・会議室・ラウンジ等
参加費 2000円（飲食代自己負担）
※お話会の申込み・お問い合わせはこちら です
お話会は、参加者２名以上で神奈川・東京で開催します。
お１人で参加したい場合もご連絡ください(^-^)
人数によっては、神奈川・東京以外でも構いません。お気軽にご相談くださいね！
※お話会の申込み・お問い合わせはこちら です
『そのまんまゆみんのセッション』料金を値下げしました☆
思うところあって、料金を変更しました(^-^)
問題や悩み事の答えが見つかるはず。きっと楽になりますよ。
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セッション料金 90分 8000円
セッション形態 対面・スカイプ・電話（対面の場合はホテルラウンジなど）
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１万人カウンター （2015.12.13スタート）
私の、１万人と出逢うという夢のカウンターです☆
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