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「自分のままではダメなんだ」
ずっとそう思っていて、自分以上の何かにならなくちゃと思ってた。
少しでも、より良い自分になるように。
生きることって成長するということで、
自分を成長させるって、
より良い自分になることだと思っていた。
でもね、「成長」って違うんだよ。
どんな自分も許せるようになることが「成長」なんだ。
先日、主婦の私が家族に「家事がつらいの」と告白したときの話↓
主婦なのに、家事がつらくてできない。
今までの私の中では、それは「ダメな自分」だった。
以前は、そんな自分を責めた（今も責めそうになる(笑)）
「みんなやってることなのに・・・」
「お母さんだってそうしていたのに・・・」
「何で私はできないんだろう。私はダメだ」
だからそんなことが許されるはずはないと思い込み、なんとか家事をこなそうとしたと思う。
頑張るほど、苦しくなり、
頑張るほど、周りの頑張らない人たちが許せなくなり、
自分に対しても、周りの人に対しても怒りが止まらなくなる。
悪循環なんだよね(^^;)
そんな悪循環を止める方法はただ１つ。
「自分を許す」こと。
できないんだからしょうがないと、あきらめる。
家事ができない自分を許す。
それが許せないなら、
家事ができない自分を許せない自分を許す。
それも許せないなら、
その自分も許す。
それが今の自分なんだと、受け入れる。
その時、ホッとするんだよ☆
そのホッとした感じは、『本当の自分』と繋がり、
自分にエネルギーが注ぎこまれているということ。
このエネルギーがなくっちゃ、何も変えられなんだよ(^-^)
それから、「できません」と人に伝える。
それは、とっても勇気が必要なこと。
だって許されないと思うから頑張ってきていたんだもの。
怒られるかもしれないし、受け入れてもらえないかもしれない。
どんな反応が返ってくるか分からない。
だけど、勇気を出して伝えるの。
すると、家族はそんな私を受け入れてくれた。
そんな私を許してくれた。
それはね、私自身が「ダメな自分」を許したからなの。
自分が自分を許したとき、実際に周りの人も自分を許してくれるんだよ☆
これはね、勇気を出して行動し、体験することで理解できるの。
怖いけど、信じて、勇気を出して、行動してみる。
そうすると、
自分と自分の関係が、
自分と世界の関係に反映されていることが分かるよ。
世界がやさしく広がっていくよ。
どこまでも、どこまでも、自分を許し続ける。
人が成長するって、こういうこと。
どんな自分も許すことができるようになるということ。
そして勇気を出して扉を開くこと。
それが、成長するとこうことであり、
本当の自分に返っていく道。
怖いのはあなただけじゃない。
世の中のみんな、同じように怖いんだよ。
１人じゃないから安心して。
一緒に扉をあけていこう！
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