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人は本来、幸せに生きることができる存在なんだって。
人が小鳥のように生きることができたら、
いつも幸せを感じ、豊かさの中で生きているのだろう。
過去にとらわれず、
未来に不安を抱かず、
自分を戒めることなく、
そのまんまの自分で、
ただ「今」を生きることができたら豊かに幸せになるようにできている。
意識が「今」にあることがとても大事。
「今この瞬間」を感じていることが、1日にどれくらいあるだろう?
頭の中は忙しくて、
3時間後のこと、
夕方のこと、
夜のこと、
明日のこと、
来週のこと、そんなことを考えることが多い。
お昼ご飯は何を作ろう?
今日は何時までに〇〇を済ませ、何時までに△△をして、何時までに××に行かなきゃ。
明日、〇〇さんにイヤなこと言われたらいやだな~。
来週の役員決め、くじで当たったらどうしよう。
今朝の出来事、
昨日の出来事、
一昨日の出来事、
先週の出来事、にとらわれることも多い。
今朝のあの一言は許せない。
昨日あんなにお願いしたのに分かってくれていなかった。
あの仕事はちゃんとやったはずなのに、どうしてミスしちゃったんだろう。
先週の母の様子は何だか心配だ。
気づけば自分を戒めていることがある。
私は何であんなこと言っちゃったんだろう。。。
また同じミスをしちゃった。私ってほんとダメ。
私はお母さんなんだから、ここは我慢してしっかりしないと。
みんな楽しそうに付き合っているのに、私は輪に入れない。ダメだ。。。
こんな風に考えているとき、「今」を生きていない。
「今」に戻るには、五感を感じていればいいの。
深呼吸をして、呼吸の心地よさを感じる。
美味しいものを食べる、歯磨きの爽やかな味を感じて、味覚で幸せを感じる。
キレイな空や花を眺めて、好きなネイルをつけて、視覚で幸せを感じる。
好きな音楽や、ヒグラシの鳴き声を聞き、聴覚で幸せを感じる。
香りのいいお茶や、海や草の香りをかいで、嗅覚で幸せを感じる。
肌触りの良い服を着たり、お風呂に入ったりして、触覚で幸せを感じる。
その感覚を感じているときは満たされていて、
起きている問題や悩み事がある状況は変わらなくても、
必ず幸せを感じることができる。
そして幸せを感じているとき、
宇宙からのエネルギーが流れ込んでくる。
それは自分を幸せな状況に導くエネルギーで、
問題解決に向かうエネルギー☆
「今この瞬間」幸せを感じていたら、
それは必ず次の幸せに繋がっていく(^-^)
昨日開催した『宇宙の法則お話会』、とっても楽しかった(≧▽≦)
私は「引き寄せ」を知ったばかりの頃、
引き寄せられない~という苦しさを味わったけど、
「宇宙の法則」を知ったとき
人は幸せになるようにできているんだということがストンと理解できた。
だから安心できたの。
それが参加したみんなにも伝わったようで、とても嬉しかった。
人は幸せになるようにできている☆ほんとだよ☆
『宇宙の法則お話会』
「引き寄せの法則」を含む『宇宙の法則』を知っていますか?
この法則を知って、私は毎日安心して過ごせるようになりました。
なぜ人生が思うように展開しないのか、
どうしたら望むような人生を歩いていけるのか、
そんなお話とワークをしていきます(^-^)
参加者2名以上で開催します。
ご希望の方はご連絡ください☆
日時 相談の上、決めていきます。
会場 カフェ・ラウンジなど
参加費 2000円(飲食代自己負担)
※お話会の申込み・お問い合わせはこちら
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そのまんまゆみん
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