こんにちはAya です
今日のお天気は晴れ☀️
昨日の事、息子に肩を少し揉んでもらいました
っと言うのが…
左側の頭の付け根から首にかけて凝っているのと、右腕の肩から肘にかけて、ダルい感じがあったからです
既に疲れが出てきたか…
っと思いましたよ
まだYouTubeの収録を始めて1週間ぐらいですが、明らかに自分のエネルギーを使い神経を使った為の疲れでした
結構収録中に、特にペンを持つ右側に力が入っているんだと思います
まぁ、普通に仕事をしていてもエネルギーは使うから疲れるし、肩も凝りますよね
っと言う事で、息子に揉んでもらったんです
🐹え~⤵️
小遣いね
っとたかられましたが😑それでもちゃんと揉んでくれました
っで、時々揉んでもらうので、最近はおかしい箇所がわかるみたいで…
🐹あっ…本当だ
右の肩甲骨と背骨の間が少し腫れてる
っと言いつつ5分くらいかな？
それだけでも随分楽になりました
この腫れが治まるまで続けてもらおうと思います
息子よセンキュー
それでは今日はこの辺りで…