こんにちはAya です
今日のお天気は晴れ
昨日は夏至でしたね~
丁度時間的には夜11時頃が境目で朝日を浴びるなら今日の方が強いと言う事で、今朝しっかり朝日を浴びました
まぁ、韓国は昨日雨で日が出ていなかったので丁度良かったです
でも例え雨が降っていても曇りでも太陽は必ず出ているので浴びれるんですけどね
夏至はエネルギーの転換期なんて言われているので、体調を整える為にも朝日を浴びるのはいい事だと思います
実際朝日は睡眠に大切なセロトニンを作り出してくれて、朝日を浴びる事によって体内時計が整い良質な睡眠を促してくれるといいます
私の場合は出来るだけ朝日を浴びるようにしているので、今日に始まった事ではありませんが
っで今朝朝日を浴びていて、麻痺側の下唇辺りが動くのを感じました
不思議と日中でも日を浴びると少し動く事が多いです
いい兆候ですね🎵
ちなみに先の満月(4日)の時に初めて上唇が少し反応しました
やっと来たか.....
っと嬉しかったです
神経は順調に回復しているようです
さぁ、そんな今日もぼちぼち頑張っていきましょうかね
それでは今日はこの辺りで.....
またお会いしましょう~
