こんにちはAya です
今日のお天気は晴れ
今日は顔面神経麻痺になってから出てきた色々な症状だったり、体感した事、不便だった事等を書いてみようと思います
まずなんと言っても一番にあげられるのは、麻痺している側がとても重いと言う事
神経が通っていないっと言う事はこんなにも重いものなんだと初めて気付かされました
神経が通っていないので勿論筋肉が動かないわけで、張り付いている感、そう、その張り付いたものがずっしりとぶら下がっている感が常にあります
頭を洗う時に頭上を下に向けると、左側の顔だけが一緒にずっしりと逆に下がる感じです
つまり重力に逆らえないわけですね
次に頭を洗っている時、洗顔をする時に困ったのが、瞼に力が入らないからか、目と瞼の間に隙間が出来ているような感覚で水が目にしみる事
顔面神経麻痺になって2~3日目の洗顔の時に初めて気付いたんですが、時既に遅し.....っで
めっちゃ痛かった
瞼が裏返しになる感じで(きっと分かりづらいですよね.....)、自分で目をつぶっている気でいても、白目を剥いた半目状態だったので、そりゃあ水が入ってくるわけで痛いんですよ.....
それからは顔や頭に水をかける時は瞼を手でそっと押さえてから流しています
本当、不便.....
目に関して言えば瞬きがちゃんと出来なくなって、兎に角乾燥します
視力低下を防ぐ為にちょこちょこ点眼しますが、常に違和感があってゴロゴロするし、やっぱり物が見えにくい
更に瞼が目の上に乗っかってきて視界は悪いし重いしで最悪です
夜も半目で寝るようになるので、乾燥を防ぐ為に目をつぶった状態でバンドエイドを貼って寝る事、もしくは眼帯をして寝る事を薦められました
両方試してみて私はバンドエイドを選択
ただ途中、そんな話を友達にしたところ
皮膚の薄い目の回りにバンドエイドはどうなんかね？
っと言われ(笑)、ガーゼでカバーする方法を提案されて今に至ります
寝る前のこのひと手間を怠ると、起きてからが大変で.....
乾燥で目が真っ赤になるし、尋常ではないガビガビの目やにと格闘しなければいけません
たとえカバーしていても薄い膜を張ったような目やにに毎日てこずっています
あと食事がしにくいですね
コップで飲むと麻痺した側からこぼれるので常にストローを使っていて(麻痺していない方で吸っています)、全体的に吸う力が弱いので麺類はまとめて口に入れないといけません
また、物を食べていると麻痺している側は動かないので、だんだん歯茎と唇の間に食べ物がたまっていき、大変な事になります
最終的に舌もしくは手でかき出さないといけない状態です😂
他にも体の変化で言うと、当初薬を飲んでいた時(発症して最初の10日くらいは大量の薬を飲まなければいけません)は、毎日身体中が痒くて痒くてたまりませんでした
きっと薬の副作用かアレルギーが出ていたんでしょうね
その証拠に薬を止めるとその痒みもピタリと治まりました
また、ちょうど薬を止めた辺りから今度は足先に違和感を覚え、感じるか感じないかくらいの痺れを実感するようになりました
前にも書きましたが、ギランバレー症候群かも？
っと一瞬思いましたが、手には出ていなかったので違うのかなぁ？
っと.....
ここでピンっと閃いたのが足裏マッサージをしてみたらどうだろう
っと言う事でした
大概調子が悪くなると足裏マッサージを思い出すことが多いんですよね
足先と繋がってるのは確か目とか鼻とか顔のパーツだったよね.....🤔
っと思い、はっとしました
すぐさま本を確認📚
ビンゴでした~🎯
痺れている箇所は指の付け根から上だけだったんですけど、足裏は身体と繋がっているので正に首と顔の麻痺が足裏とリンクしていました
気付いてからは話しが早いですね
毎日朝晩丁寧に足裏をほぐしていきました
不思議な事にほぐした後は足先の痺れが治まるんですよ
でもまたすぐチリチリするんですけどね😅
こうしてまだ回復期に入っていなかった時から(まだその時は顔が触れなかったので)繋がっているだろう足裏を一生懸命揉みました
そうこうしているうちに発症してから約3週間を過ぎた辺りで頬が僅かに動きだし、１度口元が恐ろしく腫れると言うショックな事もありましたが、そこから徐々に動く範囲が拡がっていきました
っと言っても聞く所によると、神経は１日1ミリずつしか繋がらないらしいです
なので動き出したと言っても亀🐢の歩みのようでじれったいですね
でも確実に回復に向かっています
回復期に入ってからは自分で顔のマッサージも始めました
そして昨日、ずっとあった足先の痺れがほぼ無くなっている事に気が付きました~
いや~感無量です😭
っといってもまだまだ先は長そうなので、100%元に戻るまで地道にやっていこうと思います
それでは今日はこの辺りで.....
いつも心に愛と感謝を.....
Aya 
😊💓