9月からは

今日は

私、神戸スタジオです～

神戸スタジオコバクラスは、

９月からサイドワークをプラスします

皆さま呼吸に慣れて、

ニュートラルなど基本的なことがわかってきたので、

よし！

と思ってサイドワークを９月はやっていきます。

結構難しいです。

なんちゃって～でやっちゃってる～

というふうになると、

なんだか気持ち悪いので、

ある程度基本をマスターしてから加えています。

ピラティスもダンスも、

正確にゆっくり

が大切ですものね！

皆さん、頑張っていきましょう～

allonge