今日は、
振り替えで指導者育成クラス
でした。
指導者育成クラスは、
ピラティス指導のスキルを取得すると同時に、どんどん美しく健やかになります。
良いことよね～！
ムーブメントの練習を、
刷り込んでいきます。
姿勢が良くなってきていて、
うれしいかぎり。
先生はお手本なので、
まずは、
美しく見せることが基本です！
自分自身に説明しながら、
ムーブメントをやってみましょう。
刷り込むことが大切だと思います。
ムーブメントが正しければ、
効果もあるし、
フォーカスしたいものが体感できます。
１度や２度でわかるかどうか…
人によりますが、やはり、
指導者を目指す人も、復習と継続が大切だと思います。
確実に、指導ができるようになるように、
私もがんばります。
がんばりましょう～(^^)
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パキラの新緑が可愛い！