また、禁煙生活の体験談…
日目
シングルパパの経験談なのでそれぞれ、症状は事なるかと…
(・∀・)
イライラです…
(・∀・)から(｀×´)
常にイライラ感があります
しかし、コレはニコチン悪魔
の囁きですので禁煙するなら…負けないで下さい
(・∀・)
イライラ感はいろんな時間やすき間にやって来ますがシングルパパはそんな時…
深呼吸＆ミンティア連発
ニコチン悪魔の依存をミンティアへ依存して行くよう努力
禁煙中の悪魔との闘いイライラ感は気分転換と決心がないとやはり負けてしまうと思われます(・∀・)
続く…
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