Hey yooo🌞
月曜日がやってきましたよ〜!✨

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Yeah yeah yeah 人生〜(chase it) 

(笑)

最近暖かくなってきて
季節の変わり目で風邪ひきやすいから
みんな気をつけてねっ!
手洗いうがいしっかり!☺︎

さて本日はトレーニングDAY
今日のメンツは たつき じゅだい でした!

今日はライバルのたつきが
いたので燃えに燃えてました(笑)



結果燃えすぎて
上半身裸でトレーニング(笑)

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夏も近づいてきた事だし
みんなでletsトレーニングだよ!👍

ちなみにずっとなりたい身体は
こちらのかたです😌
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少しでも近づけるように
頑張ります!!

これみて頑張る!笑
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(いやむりやりすぎる)
(顔デカすぎな)


いつかお披露目できるように
頑張っちゃうんだから!!!笑

みんなも一緒に頑張ろーぜ!
みんなで頑張れば頑張れるはず!



いつもトレーナーと
二人三脚で色々アドバイス貰いながら
頑張ってまっす!
改めていつもありがとうございます!

一緒に頑張ってくれる人の
存在ってとても大きいよね!!
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今日はここまで!
最後に今日の一曲!

T.I-Bring Em Out

僕が自主トレーニングする時に
いつも爆音で聴いてる一曲!
ノリノリの曲と一緒に
トレーニングすれば頑張れる👍🔥
是非みなさんもトレー二ングのお供にっ!

SEEYOU#012
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ニヤッ!