心を整える道先案内人 きいだ とも江 です。
集中する為に必要なことって何でしょうか?
ノイズを消すこと?
他のことはシャットアウトして、それしか見ない!
でも、なんだかイライラしてませんか?
ピリピリしてませんか?
ミスが増えそうですよね・・・
実は、集中する為に必要なことは「リラックスする」こと
真逆じゃないか?と思われそうですが、
人が持ってる計り知れない力は、
リラックスすることによって引き出されます。
自分なりのリラックス方法、
もっておくといいかもしれません。
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あなたらしく生きることのサポートは
「人を育てたい」という想いから。
様々な立場の人を支援したいと思っています。
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