なにやってもうまくいかないように感じますよね
どこ行っても拒否されるなー
が続くと
私、間違ってるかも…
私、迷惑かも…
私、嫌われてるかも…
私、いない方がいいかも…
そんなネガティヴな気持ちしか
湧かなくなって
鳴門海峡のように
グルグル グルグル…
ついに
もう人に会わないように
家で内職して暮らしてもいいな
なんて、
引きこもりの心理状態。
やる気スイッチもホクロのように
小さくなって
どこにあるかわからない…
もう動きたくない
何にもしたくない
どうせ私なんか…
そんな話をグチグチ言ってると、
息子が…
「そんなことで
へこたれる人だっけ？」
ハッ
としましたねー
負のスパイラルにはまり込むと
自分がわからなくなって
自分が信じらなくなって
本当の自分を見失ってしまいますよね。
人を励ますって
辛いよね、苦しいよねって
気持ちに寄り添って
共感することも大事だけど、
「あなたはそんなもんじゃない！あなたならできるよ！」
そう
信じてもらうこと
信じてあげること
すごく大事だなと
改めて感じました。
ほんと心育てには欠かせないものですね。
大人も子どもも
毎日毎日
「あなたならできるよ。信じてるからね」
これがあれば、
がんばろうと思わなくても
自然とがんばれるんじゃないかな。
今回は
なんだか
悔しいけど
息子に感謝。
信じてくれてありがとう。
今日もあたたかい日になりますように。
ありがとうございます。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
☆ 講座のご案内 ☆
10月11月12月
ママのためのアンガーマネジメント講座と
アンガーマネジメント入門講座やります♪
怒りとのつきあい方難しい時ありますよね〜
興味のある方こちらまで↓
