【やさしいピラティス on-linレッスン】 この投稿をInstagramで見る 【やさしいピラティス on-linレッスン】 いつも火曜日のレッスンに 参加くださってる方々と* ・ オンライン初レッスン ということもあり 確認しつつ! お伺いしつつ! 動きを見せつつ ついつい寄りで見守る♡ 以前についてきて イヤイヤだったボクちゃんも 画面越しには ニコニコで ままの真似っこして 動いてくれてて かわいかったー! いつもは伸びる方向や 意識するポイントを 手を使ってガイドするの 今はそれぞれの空間だけど 自分により集中できる 時間になるといいなー♡ また来週もやるぞ♪ 日程等整ったら ご案内していきます* #ピラティス #オンラインレッスン #ピラティスオンライン #自分に集中する時間 pilates norico(@noricomnorico)がシェアした投稿 - 2020年Apr月13日pm9時29分PDT