本日の中居くんの番組で
74歳の加賀まりこさんが
ピラティスされている♡って
放送していたのー
ご覧になられましたか？？
携帯が車に放置されていて
写真撮りたかったーって思っていたら
こちらの記事を発見！！＊感謝＊
ピラティスいいのよ♡
＊
さてご縁を頂き
1月からのNew会場♡のご案内です。
稲沢の建設会社さんのレンタルスペースにて
ピラティスレッスン開催させて頂きます♪
(加賀まりこさんがされているのは
ピラティス専用マシンね。)
こちらのご案内は
グループのマットピラティスとなります！
2階のレンタルスペースを利用させて頂きますよ。
足元も寒くなくていいね！
＊＊＊＊＊
ココロとカラダを整える
リセットピラティス
動く整体とも言われているピラティス
自ら動くことで、カラダの隅々まで
意識して整えていきます。
無意識に入っている力を
まずは抜いていこう
縮んでいるカラダを伸ばし
普段使っていない筋肉に
働きかけていきます。
寒さに負けないカラダ作り
カラダの中から発熱できる
芯のある、しなやかなカラダへ
サポートしていきますね。
まずは「わたし」を大切に
ご自身と向き合う時間を
ご一緒に過ごしませんか？
カラダがゆるむとココロもゆるむ
晴れやかに心地良くなろう♪
リハビリから生まれたピラティス
運動不足の方、初めての方お気軽にご参加頂けます。
▪︎日程:1月12日(金)
10:00ー11:00(60分)
▪︎初回特別価格:¥1,500
(2月以降:¥2,000)
マットレンタル(先着4名まで無料)
継続の方へ回数券ご用意あります。
▪︎定員:8名(要予約)女性限定(残席6名)
▪︎会場:GABHAUS稲沢
(新陽開発株式会社2階レンタルスペース)
稲沢市氷室町内新田2-6
駐車場有
お申込みはこちらを★クリック★
または
noricom0913＊gmail.com
＊を@に変えて
件名:0112ピラティス参加希望
・氏名
・年齢(何十代)
・携帯番号
・マットレンタルの有無
ご記入の上送信頂けるとありがたいです。
＊2月以降の日程は
第2・4金曜日開催予定です。(要相談)
最小催行人数2名〜
おうちの近くでグループレッスンを希望される方は
お気軽にご相談ください。
（パーソナルも可能です）
お問い合わせはこちらを★クリック★
日常にピラティスを♡
自分で自分を癒そう♡
あ。加賀まりこさんと同じく
マシンピラティスを体験されたい方は
にてマシンピラティスパーソナルレッスンは
担当しておりますので、お声かけくださいませ！
ご縁ある方と
お会いできることを楽しみにしております♪