ピラティスとクラニオセイクラルのおてあて
先日のグループピラティス
おぉおお！！脚が長くなったー！！っと
普段どんなに縮んでいるんだ！！
1つある動きの後で左右の違い確認してね
そう話しされていました。
少し伸ばすだけで
からだの変化を感じててみえてね。
やってるほうとやってないほうでこんなにも
差を感じるのか！！
と、これ、みんなやればいいのにね。と（笑）
やっぱり大好きだわ
グループでも感じられることは多々あるけど
パーソナルの時間はご自身と向き合う
あなただけの時間
日常の生活スタイルをお伺いしつつ
動きたい方へは必要な動きのアプローチを
お疲れの方、寝ていたい方には
横になったままでまでできること、ゆるめることと
治癒力アップのサポートしていきます！
いずれの場合も締め付けの少ない
リラックスした服装でお越しください。
（お着換え頂いても大丈夫です。）
ペアセッションは
気の合うお友達やパートナーとお二人で♡
ご夫婦でのセッションも承っております。
ペアセッションに関してはお一人さま男性ＯＫです☆
グループセッション・気の合う仲間と過ごしつつも、
ご自身と向き合い、ご自身を感じる時間とお考えください。
初回、カウンセリング・シェアも含め90分を目安とお考えくださいね。
会場
・名古屋市千種駅から徒歩５分
レンタルサロンroom ＣＲＥＡ
・津島・あま市・蟹江方面の方
蔵ギャラリーつづら
・中川区富田北地域センター(火・金)
にて、ご提供可能です。
＊お子様連れの方や、グループレッスンのご自宅訪問も可能です。
＊パーソナルセッションは女性限定とさせて頂いておりますので、ご了承くださいね。
8月11日（祝）
千種のCREAさんにてセッションが可能です。
9:45～から空きがあります♪