さてとピラティス^ ^
昨日も「リセットピラティス」
開催させて頂きました♡
初体験の方2名さまでしたので
ゆっくりとしたペースでしたが
テニスボールリリース
ちょっとしたことなのに
動きの変化に、わぁぉ♡
トリニティ(3連ゴムのお助けアイテム)
でより伸びる！！も体感して頂きました。
動いた後なんか気持ちいい♡
って大事だなーと。思っております。
日常の中にピラティスを
溜め込まずに、そのつどリセットです。
カラダはもっと解放される♡
来週4/27(木)にも
リセットピラティス開催致します＊
この日も初めての方ばかりなので
ご興味のある方はこの機会にどうぞ♡
そして4/27＊この日なんと
藤まつり営業日として
普段は1〜7日までしか営業されていない
隣接の隠れ家カフェ
season Cafe 茶の間さんが
オープンされているんです♡♡
お時間ある方は
終わったらランチしましょ^ ^
そーれから！！もう1つ
津島・まちあそび
4/28・4/29は
まちあそびで出店させて頂きます！
マンツーマン30分＊¥1,000です！
こちらも、遊びにきてくださいまし◡̈⃝︎⋆︎*
ご縁ある方にお会いできることを
楽しみにしています^ ^
＊5月のスケジュール＊
津島つづらさんでのリセットピラティス
5/17(水)・5/25(木)に開催致します♡
中川区のピラティスはこちら☆